いなテレ12

いなテレ12レギュラー番組紹介

イチゲンさん どうでしょう

【レギュラー番組】

6日(金)午後8時~ほか

まちおこし情報番組「素でどうでしょう」のスピンオフ番組です。
これまでは紹介できなかった夜の街を紹介します。

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運動あそびGO!GO!

【レギュラー番組】

(月)~(土)午後5時55分~ほか 毎週更新

運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。テレビを見ながら一緒に体を動かしましょう!

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頑張ってる人のがんばらない体操

【レギュラー番組】

(月)~(金)午前6時50分~ ほか

「体をほぐすストレッチ体操」
健康運動指導士の田口正彦先生に、運動不足からくる肩こり、腰痛を和らげる肩甲骨・股関節まわりのストレッチを紹介してもらいます。 
協力:伊那市総合型地域スポーツクラブ

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地域の元気印!~スポーツ少年団~

【レギュラー番組】

2日(月)午後4時~ ほか

伊那ケーブルテレビ放送エリア内のスポーツ少年団を紹介する番組。
地域のチームで頑張る子どもたちを紹介します!
野球・サッカー・バスケットボール・剣道など
出演してくださるチームを募集しています!

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信州健康リポート「腸活でストレス対策!」

【レギュラー番組】

6日(金)午前10時~ ほか

”腸は第2の脳”という言葉は、多くの皆さんがご存知ではないでしょうか?腸の中には、善玉菌と悪玉菌が存在しており、このバランスが崩れると、脳にも影響が表れ、イライラや不安など、ストレス性の悪影響が出てくるとのこと。今回は、腸活を通じて、ストレスに打ち勝つ方法を学びます。

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手話で話そう

【レギュラー番組】

(月)~(金) 午後2時30分~ほか

初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。

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きらきら☆ふくし

【レギュラー番組】

(月)午後9時25分~ ほか 隔週更新 

伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。

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ガラぽんで行く!エリア一周の旅

【レギュラー番組】

18日(水)午後8時30分~ ほか

安曇野市とその周辺地をめぐり、地域の人の声や姿を取り上げ、その想いを伝える地域密着バラエティ番組。おいしい飲食店や面白い人など、定番から穴場まで、各地の魅力をご紹介します!(制作:あづみ野テレビ)

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松尾アトム前派出所のりんご長者の旅

【レギュラー番組】

2日(月)午後2時45分~ほか

伊那谷が生んだ、りんご農家芸人“松尾アトム前派出所”が、りんご片手に旅に出る!
昔話「わらしべ長者」さながら、目的地に着くまでに、物々交換でりんごをどんどん変えてゆけ!

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今週の教室【美篶小3年2組】

【レギュラー番組】

7月27日(火)午後5時50分~ほか

学校での子供たちの様子は?クラスにお邪魔して授業や給食での子供たちの表情をお伝えします。


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