地域を元気に！無茶さんぽ
【レギュラー番組】
８月６日(土) 午前９時～ほか
長野を元気に！を合言葉に活動する信州プロレスリング代表のグレート☆無茶さんが伊那ケーブルテレビ放送エリア内を散歩します。お楽しみに！
レギュラー番組紹介
８月６日(土) 午前９時～ほか
宮坂七郎のいいとこ巡り
【レギュラー番組】
８月１７日(水) 午後１１時３０分～ほか
宮坂さんは伊那市西箕輪在住の登山家で登山歴50年以上です。
県内のほぼ全ての山を登りイラスト入りのガイドブックを自費出版しています。
番組では宮坂さんが自然や文化、歴史など地域のいいところを掘り起こし紹介します。
今月は「伊那ミヤマシジミを守る会」の活動を紹介します。
伊那ビデオクラブ作品集
【レギュラー番組】
８月５日(金) 午後１０時～ほか伊那ビデオクラブ会員の皆さんの作品を放送します。
運動あそびＧＯ！ＧＯ！
【レギュラー番組】
（月）～（土）午後５時５５分～ほか 毎週更新
運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。
テレビを見ながら一緒に体をうごかしましょう！
地域の元気印！～スポーツ少年団～
【レギュラー番組】
８月１日(月) 午後６時５５分～ ほか
伊那ケーブルテレビ放送エリア内のスポーツ少年団を紹介する番組。
地域のチームで頑張る子どもたちを紹介します！
野球・サッカー・バスケットボール・剣道など
出演してくださるチームを募集しています！
今週の教室【ドローンプログラム体験教室】
【レギュラー番組】
８月９日（火) 午後５時５０分～ほか学校での子供たちの様子は？クラスにお邪魔して授業や給食での子供たちの表情をお伝えします。
ハローちびっこ【西春近北保育園 ひまわり組】
【レギュラー番組】
８月１８日(木)午後６時２５分～、１９日(金)午前９時３０分～、２１日(日)午前１１時３０分～ほか
伊那市・箕輪町・南箕輪村の保育園・幼稚園の年長さんに大きくなったら何になりたいか発表してもらいました。
※コロナの影響で変更の可能性あり
【８月】
４日(木) 南箕輪村中部保育園 たんぽぽ組
１１日(木) 南箕輪村中部保育園 ひまわり組
１８日(木) 伊那市西春近北保育園 ひまわり組
２５日(木) 箕輪町長田保育園 さくら組
手話で話そう
【レギュラー番組】
（月）～（金） 午後２時３０分～ほか
初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。
詳細へきらきら☆ふくし
【レギュラー番組】
(月) 午後９時２５分～ ほか 隔週更新伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。
詳細へ頑張ってる人のがんばらない体操『お家で出来る気楽に楽しく健康体操』
【レギュラー番組】
（月）～（金）午前６時５０分～ ほか
ストレッチを中心に体をほぐして心地よく運動していきましょう。
ヨガの要素も取り入れ、ゆっくり呼吸に合わせて始めましょう。
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