番組表
1日(土)2日(日)3日(月)4日(火)5日(水)6日(木)7日(金)
05:00いなテレ12南アPV南アルプスPV南アPV05:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ガチャさんダイジェストまるごと信州すまいるまるごと信州NAGANOまるごと信州05:25
05:55運動運動運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00南アPV南アPV南アPV06:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25教室山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室山はともだち06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるJAコロナりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12南アルプスPV南アPV南アルプスPV07:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30ユウジとなるみふるさと便り私の地域▽土のある風景ダイジェスト素でどうでしょう○○対決NAGANO綺麗07:30
07:50名湯07:50
08:00まるごと信州情報ネット素顔まるごと信州健康FUN TIMEけーぶるにっぽん08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30ダイジェストいーな山はともだち山ともJA広報ダイジェストJA08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50手話★名湯の条件08:50
08:55運動あそびGOGO08:55
09:00無茶さんぽ素でどうでしょう体操体操体操体操体操09:00
09:15タクシータクシータクシータクシータクシー09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンスポーツ少年団ドローンスポ少09:25
09:30ガチャさんまるごと信州情報ネット私の地域ユウジとなるみ09:30
09:35コロナJA体操09:35
09:45信州健康リポート県広報 信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00ぐるっとタクシービデオクラブ作品集すまいるユウジとなるみけーぶるユウジとなるみ健康10:00
10:10今週の教室10:10
10:15ふくし★県広報10:15
10:20名湯10:20
10:30けーぶるにっぽん★無茶さんぽ素でどう無茶さんぽ素でどう体操10:30
10:40手話10:40
10:45ぐるっとタクシー10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00山はともだちダイジェスト中高生による県文こけら落としコンサート①けーぶる中高生による県文JAJA11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30私の地域▽土のある風景すまいるone私の地域県広報私の地域▽土のある風景11:30
11:45教室11:45
12:00まるごと信州ご当地〇〇対決素顔ユウジとなるみ山はともだち12:00
12:15もみじイチゲン12:15
12:30ダイジェストい~なNAGANOすまいるone12:30
12:50名湯12:50
13:00ご当地〇〇対決素顔県議会です県議会県議会13:00
13:15もみじ信毎信毎信毎13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00中高生による県文こけら落としコンサート①まるごと信州山はともだち素でどうファファ FUN TIME無茶さんぽ素でどうでしょう14:00
14:15県広報14:15
14:30FUNTIME手話手話手話手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシーぐるっとタクシータクシー14:55
15:00無茶さんぽビデオクラブ私の地域JAご当地〇〇対決私の地域▽土のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンさんい~な15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00ガチャさんスポ少スポ少まるごと信州情報ネットスポ少けーぶる16:00
16:05ふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAJA16:10
16:30イチゲンさん無茶さんぽユウジとなるみ素でどうでしょうNAGANO16:30
16:40山はともだち16:40
16:45山はともだち16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~な16:55
17:00タクシータクシーこんにちは県議会ですコロナに負けないこんにちは県議会ですコロナに負けない17:00
17:10手話手話手話で話そう手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12南アルプスPV南アルプスPV南アルプスPVいなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35スポ少体操体操がんばらない体操体操体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないスポ少コロナ17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそび17:55
18:00いなテレ12南アPV南アルプスPV南アルプスPVいなテレ1218:00
18:10手話で話そう18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25手話無茶さんぽファファFUN TIME無茶さんぽ素でどうエリア▽変わりゆく伊那まち18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~なチャンネルい~な健康リポートJA広報る~らるすまいるoneJA広報る~らるすまいるone19:00
19:15県広報 信州のチカラ19:15
19:20コロナに負けないコロナコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30南アPV南アPV南アPV19:30
19:40ふくし19:40
19:45タクシービデオクラブ作品集19:45
19:50手話手話19:50
19:55運動あそびご当地○○対決運動運動あそび運動あそび運動19:55
20:00ダイジェストけーぶるい~なけーぶるイチゲン20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30素顔がいいね南箕輪ダイジェスト教室NAGANO綺麗教室教室20:30
20:35タクシータクシータクシー20:35
20:45もみじチャンネルりんご長者りんご長者りんご長者20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話20:55
21:00いなテレ12南アPV南アPV南アPV21:00
21:10中高生による県文21:10
21:15体操21:15
21:20スポ少21:20
21:25きらきら☆ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくし21:25
21:30ご当地○○対決素でどうでしょうご当地○○対決素でどうでしょう私の地域エリア▽変わりゆく伊那まち21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽNAGANO綺麗ビデオクラブ22:00
22:30い~なイチゲンけーぶる▽長崎イチゲンすまいるone22:30
22:45山はともだちスポ少スポ少22:45
22:50ドローン22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00南アPV南アPV南アPV23:00
23:15りんご長者23:15
23:20スポ少23:20
23:25ガチャさんい~ない~なタクシー23:25
23:30素顔山はともだち素でどうでしょう23:30
23:45もみじMSAやったもんガチ健康MSAやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎26:00
29:0029:00

8日(土)9日(日)10日(月)11日(火)12日(水)13日(木)14日(金)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ガチャさんNAGANO綺麗けーぶるすまいるけーぶるにっぽんラーメンまるごと信州05:25
05:55運動運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25教室山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室山はともだち06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるJAコロナりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30NAGANO綺麗ユウジとなるみエリア▽変わりゆく伊那まちけーぶるにっぽんエリア▽変わりゆく伊那まち月ナマエリア▽変わりゆく伊那まち07:30
08:00素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪まるごと信州健康NAGANOけーぶるにっぽん08:00
08:15もみじチャンネル県広報08:15
08:30ユウジとなるみい~なチャンネル山はともだち山ともJA広報けーぶるにっぽんJA08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50手話名湯の条件08:50
08:55運動あそび08:55
09:00無茶さんぽ素でどうでしょう体操体操体操体操体操09:00
09:15タクシータクシータクシータクシータクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンスポーツ少年団ドローンスポ少09:25
09:30教えてガチャさんけーぶる▽兵庫私の地域ユウジとなるみ09:30
09:35コロナJA体操09:35
09:45信州健康リポート県広報 信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00タクシービデオクラブ作品集すまいるエリアけーぶるエリア健康10:00
10:10教室10:10
10:15ふくし県広報10:15
10:20名湯10:20
10:30けーぶるにっぽん無茶さんぽ素でどう無茶さんぽ素でどう体操10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00山はともだち無茶さんぽ中高生による県文けーぶる中高生による県文JAJA11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30私の地域▽土のある風景ガチャさん私の地域県広報私の地域▽土のある風景11:30
11:45教室11:45
12:00ユウジとなるみご当地○○対決素顔ユウジとなるみ山はともだち12:00
12:15もみじイチゲン12:15
12:30NAGANO綺麗い~なラーメンすまいるone12:30
12:50名湯12:50
13:00ご当地○○対決素顔県議会です県議会県議会13:00
13:15もみじ信毎信毎信毎13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00中高生による県文けーぶる山はともだちエリアNAGANO綺麗エリアエリア▽変わりゆく伊那まち14:00
14:15県広報14:15
14:30NAGANO綺麗手話手話手話手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55タクシータクシーぐるっとタクシータクシー14:55
15:00すまいるビデオクラブ私の地域JA月刊ワイド 月ナマ私の地域▽土のある風景15:00
15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンさんい~な15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00エリア▽変わりゆく伊那まちスポ少スポ少けーぶるにっぽんスポ少けーぶる16:00
16:05ふくしふくしふくし16:05
16:10けーぶる▽兵庫JAJA16:10
16:30イチゲンさん無茶さんぽユウジとなるみ素でどうでしょうラーメン16:30
16:40山はともだち16:40
16:45山はともだち16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~な16:55
17:00タクシータクシーこんにちは県議会ですコロナに負けないこんにちは県議会ですコロナに負けない17:00
17:10手話手話手話で話そう手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30NAGANO綺麗17:30
17:35スポーツ少年団体操体操がんばらない体操体操体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないスポ少コロナ17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25手話無茶さんぽNAGANO綺麗無茶さんぽ素でどうエリア▽変わりゆく伊那まち18:25
18:30無茶さんぽ素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~なチャンネルい~なチャンネル健康リポートJA広報る~らるすまいるoneJA広報る~らるすまいるone19:00
19:15県広報 信州のチカラ19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45タクシービデオクラブ作品集19:45
19:55運動月刊ワイド 月ナマ運動運動あそびGOGO運動あそび運動19:55
20:00NAGANO綺麗けーぶるい~なけーぶるイチゲン20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30素顔エリア▽変わりゆく伊那まち教室みんなのラーメン教室ダイジェスト20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:45★もみじりんご長者りんご長者20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ1221:00
21:10中高生による県文21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくし21:25
21:30○○対決素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょうエリア▽変わりゆく伊那まちエリア▽変わりゆく伊那まち21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽみんなのラーメンビデオクラブ22:00
22:30い~なイチゲンけーぶる▽長崎イチゲンすまいるone22:30
22:45山はともだちスポ少スポ少22:45
22:50ドローン22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00いなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25ガチャさんい~ない~なタクシー23:25
23:30素顔山はともだち素でどうでしょう23:30
23:45もみじMSAやったもんガチ健康MSAやったもんガチ23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎26:00
29:0029:00

15日(土)16日(日)17日(月)18日(火)19日(水)20日(木)21日(金)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ガチャさんダイジェストまるごと信州すまいるまるごと信州ガラぽんまるごと信州05:25
05:55運動運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25教室山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室山はともだち06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるJAコロナりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15体操体操07:15
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30みんなのラーメンユウジとなるみエリア▽変わりゆく伊那まちダイジェストエリア▽変わりゆく伊那まち月ナマエリア▽変わりゆく伊那まち07:30
08:00まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪まるごと信州健康ラーメンけーぶるにっぽん08:00
08:15もみじチャンネル県広報08:15
08:30ダイジェストい~なチャンネル山はともだち山ともJA広報ダイジェストJA08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50手話名湯の条件08:50
08:55運動あそび08:55
09:00無茶さんぽ素でどうでしょう体操体操体操体操体操09:00
09:15タクシータクシータクシータクシータクシー09:15
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンスポーツ少年団ドローンスポ少09:25
09:30教えてガチャさんまるごと信州情報ネット私の地域ユウジとなるみ09:30
09:35コロナJA体操09:35
09:45信州健康リポート県広報 信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00タクシービデオクラブ作品集すまいるエリアけーぶるエリア健康10:00
10:10教室10:10
10:15ふくし県広報10:15
10:20名湯10:20
10:30けーぶるにっぽん無茶さんぽ素でどう無茶さんぽ素でどう体操10:30
10:40手話10:40
10:45タクシー10:45
10:55手話10:55
11:00山はともだちダイジェスト中高生による県文けーぶる中高生による県文JAJA11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30私の地域▽土のある風景ガチャさん私の地域県広報私の地域▽土のある風景11:30
11:45教室11:45
12:00まるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ素顔ユウジとなるみ山はともだち12:00
12:10中高生による県文12:10
12:15もみじイチゲン12:15
12:30ダイジェストい~なガラぽんすまいるone12:30
12:50名湯12:50
13:00月刊ワイド 月ナマ素顔信毎文字信毎文字信毎文字13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~な13:30
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14:00中高生による県文まるごと信州山はともだちエリアみんなのラーメンエリアエリア▽変わりゆく伊那まち14:00
14:15県広報14:15
14:30ラーメン手話手話手話手話手話14:30
14:35ドローンドローンドローンドローンドローン14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
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15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンさんい~な15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00エリア▽変わりゆく伊那まちスポ少スポ少まるごと信州情報ネットスポ少けーぶる16:00
16:05ふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAJA16:10
16:30イチゲンさん無茶さんぽユウジとなるみ素でどうでしょうガラぽん16:30
16:40山はともだち16:40
16:45山はともだち16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~な16:55
17:00タクシータクシーコロナコロナに負けないコロナコロナに負けない17:00
17:10手話手話手話で話そう手話で話そう手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35スポーツ少年団体操体操がんばらない体操体操体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないスポ少コロナ17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25手話無茶さんぽみんなのラーメン無茶さんぽ素でどうエリア▽変わりゆく伊那まち18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~なチャンネルい~なチャンネル健康リポートJA広報る~らるすまいるoneJA広報る~らるすまいるone19:00
19:15県広報 信州のチカラ19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
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