番組表
1日(月)2日(火)3日(水)4日(木)5日(金)6日(土)7日(日)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10信州健康リポート05:10
05:15がんばらない体操05:15
05:25ダイジェストCEK週間ダイジェストダイジェストNAGANO綺麗ちびっこ▽村中部①たんぽぽ教えてガチャさんダイジェスト05:25
05:55運動あそび運動あそび運動あそび運動あそび運動あそび運動あそびGOGO運動あそび05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報信州のチカラ06:10
06:15りんご長者06:15
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ今週の教室森のピアノ今週の教室森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:40コロナに負けないりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA広報JA広報06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15★がんばらない体操がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ガラぽんで行くダイジェストガラぽんで行く月刊ワイド 月ナマNAGANO綺麗★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト07:30
08:00ダイジェスト信州健康リポートけーぶるにっぽんちびっこ▽村中部①たんぽぽ★まるごと信州素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30教えてガチャさんCEK週間ダイジェストJA広報ダイジェストJA広報ダイジェストけーぶるにっぽん08:30
08:50名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操★無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
09:15ぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシー09:15
09:20★食彩館チャンネル★食彩館チャンネル★食彩館チャンネル★食彩館チャンネル★食彩館チャンネル09:20
09:25ドローン配送事業紹介ドローン配送事業紹介スポーツ少年団ドローン配送事業紹介09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽村中部①たんぽぽ教えてガチャさんまるごと信州09:30
09:35コロナに負けないJA広報 がんばらない体操09:35
09:45信州健康リポート県広報信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00伊那北高校100周年コンサートガラぽんで行く伊那北高校100周年コンサートけーぶるにっぽん★信州健康リポート森のピアノビデオクラブ作品集10:00
10:15県広報信州のチカラきらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30素でどうでしょう素でどうでしょうがんばらない体操けーぶるにっぽん10:30
10:40手話で話そう10:40
10:45ぐるっとタクシー10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00けーぶるにっぽんJA広報JA広報CEK週間ダイジェストダイジェスト11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30私の地域▽社寺のある風景県広報信州のチカラ私の地域▽社寺のある風景NAGANO綺麗ちびっこ▽村中部①たんぽぽ11:30
11:45今週の教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00素顔がいいね南箕輪ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ12:00
12:15県広報信州のチカライチゲンさん12:15
12:30い~なチャンネルNAGANO綺麗すまいるoneダイジェスト12:30
12:50名湯の条件12:50
13:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル月刊ワイド 月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:20森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ13:20
13:30けーぶるにっぽん13:30
13:35信毎文字13:35
14:00宮坂七郎のいいとこ巡り無茶さんぽ素でどうでしょう私の地域▽社寺のある風景ちびっこ▽村中部①たんぽぽ★オーケストラと奏でようまるごと信州情報ネット14:00
14:15県広報信州のチカラ14:15
14:30★手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そうCEK週間ダイジェスト14:30
14:35ドローン配送事業紹介ドローン配送事業紹介ドローン配送事業紹介14:35
14:45★りんご長者りんご長者の旅りんご長者りんご長者14:45
14:55ぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシー14:55
15:00ビデオクラブ作品集私の地域▽社寺のある風景JA広報月刊ワイド 月ナマ私の地域▽社寺のある風景すまいるone15:00
15:20信州健康リポート15:20
15:30イチゲンさんい~なチャンネル私の地域▽社寺のある風景15:30
15:35県広報信州のチカラ15:35
15:45信州健康リポート信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネル食彩館チャンネルエリア▽原富男という生き方16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10けーぶるにっぽんJA広報私の地域▽社寺のある風景JA広報けーぶるにっぽん16:10
16:30CEK週間ダイジェスト素でどうでしょうイチゲンさん16:30
16:40宮坂七郎のいいとこ巡りユウジとなるみNAGANO綺麗16:40
16:45宮坂七郎のいいとこ巡り16:45
16:50りんご長者16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けないコロナに負けないぐるっとタクシーぐるっとタクシー17:00
17:10手話で話そう高遠食彩館チャンネル手話で話そう高遠食彩館チャンネル手話で話そう手話で話そう17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操スポーツ少年団17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45コロナに負けないスポーツ少年団コロナに負けないスポーツ少年団コロナに負けない17:45
17:50★今週の教室今週の教室17:50
17:55★運動あそび運動あそび運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそび17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12★いなテレ1218:00
18:10手話で話そう18:10
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:25無茶さんぽけーぶるにっぽん無茶さんぽ★ちびっこ▽村中部①たんぽぽ★エリア▽原富男という生き方手話で話そう18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55★スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00信州健康リポートJA広報★すまいるone★JA広報すまいるone県広報信州のチカラ県広報信州のチカラ19:00
19:15県広報信州のチカラぐるっとタクシー19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45ぐるっとタクシービデオクラブ作品集19:45
19:55★月刊ワイド 月ナマ運動あそび運動あそび運動あそび運動あそびGOGO運動あそび19:55
20:00 素でどうでしょうい~なチャンネルちびっこ▽村中部①たんぽぽ★イチゲンさんダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室NAGANO綺麗今週の教室ダイジェスト★素顔がいいね南箕輪ダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:45りんご長者りんご長者★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10オーケストラと奏でよう21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょうけーぶるにっぽんエリア▽原富男という生き方月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽNAGANO綺麗★ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんけーぶるにっぽんイチゲンさんすまいるone県広報信州のチカラ22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡りスポーツ少年団22:45
22:50★一緒にstudyドローン配送事業紹介22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1223:00
23:10GRAMHOUSE pick up LIVE23:10
23:22★GRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVE GRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVE23:22
23:25教えてガチャさんい~なチャンネルぐるっとタクシーい~なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45MSA森のピアノ森のピアノもみじチャンネル23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネル24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(月)9日(火)10日(水)11日(木)12日(金)13日(土)14日(日)
02:00信毎文字02:00
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12伊那バイパス立体交差05:00
05:10信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州CEK週間ダイジェストまるごと信州情報ネットみんなのラーメンちびっこ▽村中部②ひまわり教えてガチャさん05:25
05:30店の名は・・・ラーメン屋 原点05:30
05:55運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12これがわたし―LGBTQ―06:00
06:10県広報信州のチカラ06:10
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ06:25
06:30森のピアノ06:30
06:40コロナに負けないりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA広報06:40
06:45がんばらない体操06:45
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操 がんばらない体操06:50
06:55★えほんでつたえるげんばく06:55
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ1207:00
07:15がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットダイジェストエリア▽原富男という生き方月刊ワイド 月ナマエリア▽原富男という生き方★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト07:30
08:00エリア▽原富男という生き方信州健康リポートけーぶるにっぽんちびっこ▽村中部②ひまわり★まるごと信州素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30教えてガチャさんCEK週間ダイジェストJA広報ダイジェストJA広報ダイジェストい~なチャンネル08:30
08:50名湯の条件名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操無茶さんぽ★あの夏を描く09:00
09:15ぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシー09:15
09:25 ドローン配送事業紹介ドローン配送事業紹介スポーツ少年団ドローン配送事業紹介09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽村中部②ひまわり 教えてガチャさん09:30
09:35コロナに負けないJA広報 がんばらない体操09:35
09:45信州健康リポート 県広報信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00オーケストラと奏でようエリア▽原富男という生き方オーケストラと奏でようエリア▽原富男という生き方信州健康リポート森のピアノ★孫が描いた原爆少女10:00
10:15県広報信州のチカラきらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:25きらきら☆ふくし10:25
10:30素でどうでしょう素でどうでしょうがんばらない体操★けーぶるにっぽんエリア▽原富男という生き方10:30
10:40手話で話そう10:40
11:00けーぶるにっぽんJA広報JA広報CEK週間ダイジェストダイジェスト11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
11:30私の地域▽社寺のある風景県広報信州のチカラ私の地域▽社寺のある風景みんなのラーメンちびっこ▽村中部②ひまわり11:30
11:45今週の教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00素顔がいいね南箕輪ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ12:00
12:15もみじチャンネルイチゲンさん12:15
12:30みんなのラーメンすまいるoneダイジェスト12:30
12:50名湯の条件12:50
13:00月刊ワイド 月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:20森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ森のピアノ13:20
13:30い~なチャンネル13:30
13:35信毎文字13:35
13:50なるほど!商工会みのわ13:50
14:00宮坂七郎のいいとこ巡りエリア▽原富男という生き方素でどうでしょうエリア▽原富男という生き方ちびっこ▽村中部②ひまわり仏画に込める祈り14:00
14:15県広報信州のチカラ14:15
14:30★手話で話そう手話で話そう手話で話そう 手話で話そう2022みのわ祭りみのわ祭り花火大会14:30
14:35★商工会みのわ ドローン配送事業紹介商工会みのわ商工会みのわ14:35
14:45★りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55ぐるっとタクシー ぐるっとタクシーぐるっとタクシーぐるっとタクシー14:55
15:00ビデオクラブ作品集私の地域▽社寺のある風景JA広報月刊ワイド 月ナマ私の地域▽社寺のある風景15:00
15:20信州健康リポート15:20
15:30イチゲンさんエリア▽原富男という生き方15:30
15:35 県広報信州のチカラ15:35
15:40マツタケの宿 竹松旅館15:40
15:45信州健康リポート信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし森のピアノ16:05
16:10まるごと信州JA広報る~らるまるごと信州JA広報けーぶるにっぽん日本禁煙友愛会16:10
16:15きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:15
16:30CEK週間ダイジェスト素でどうでしょう16:30
16:40宮坂七郎のいいとこ巡りユウジとなるみみんなのラーメン★夢の日比谷音楽祭出演16:40
16:55い~なチャンネル16:55
17:00コロナに負けないコロナに負けない17:00
17:10手話で話そう手話で話そう17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12南アルプスPV★いなテレ1217:15
17:35がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操17:35
17:40イチゲンさん17:40
17:45商工会みのわスポーツ少年団商工会みのわ スポーツ少年団コロナに負けない17:45
17:50★今週の教室今週の教室17:50
17:55★運動あそび運動あそび運動あそび運動あそび運動あそびGOGOきらきら☆ふくし17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12ダイジェスト18:00
18:25無茶さんぽけーぶるにっぽん 無茶さんぽ★ちびっこ▽村中部②ひまわりエリア▽原富男という生き方18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団 スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00信州健康リポートJA広報★すまいるoneJA広報すまいるone★い~なチャンネルい~なチャンネル19:00
19:15県広報信州のチカラ19:15
19:20コロナに負けないコロナに負けない商工会みのわ名湯の条件19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVけーぶるにっぽんエリア▽原富男という生き方19:30
19:55月刊ワイド 月ナマ運動あそび運動あそびGOGO運動あそび運動あそび19:55
20:00素でどうでしょうちびっこ▽村中部②ひまわりイチゲンさんダイジェスト夢の日比谷音楽祭出演20:00
20:15いいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室★みんなのラーメン今週の教室ダイジェスト★素顔がいいね南箕輪20:30
20:35商工会みのわ商工会みのわ20:35
20:45りんご長者りんご長者★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12オーケストラと奏でよう21:00
21:25★きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょうエリア▽原富男という生き方エリア▽原富男という生き方月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽみんなのラーメンビデオクラブ作品集22:00
22:20信毎文字22:20
22:30イチゲンさんけーぶるにっぽんイチゲンさんすまいるoneい~なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡りスポーツ少年団22:45
22:50一緒にstudy商工会みのわ22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12エリア▽原富男という生き方23:00
23:22GRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVEGRAMHOUSE pick up LIVE23:22
23:25教えてガチャさん県広報信州のチカラぐるっとタクシー 県広報信州のチカラぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り 素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45MSA森のピアノ森のピアノもみじチャンネル23:45
23:55ぐるっとタクシー23:55
24:00ショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネルショップチャンネル24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(月)16日(火)17日(水)18日(木)19日(金)20日(土)21日(日)
02:00信毎文字02:00
05:00伊那北高校将棋部仏画に込める祈り県立歴史館信州学講座南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:15テガミスタジオがんばらない体操05:15
05:20手話で話そう05:20
05:25みんなのラーメンちびっこ▽西春近北保育園教えてガチャさんえほんでつたえるげんばく05:25
05:30チンドン屋柘植晃さんマツタケの宿 竹松旅館05:30
05:55運動あそび運動あそび05:55
06:00★県立歴史館信州学講座日本禁煙友愛会南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:15りんご長者06:15
06:25森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:30★県立歴史館考古学講座県立歴史館考古学講座06:30
06:40りんご長者りんご長者JA広報JA広報06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30夢の日比谷音楽祭出演ご当地○○対決▽怪談エリア▽原富男という生き方私の地域▽社寺のある風景孫が描いた原爆少女07:30
08:00オーケストラと奏でようエリア▽原富男という生き方ちびっこ▽西春近北保育園あの夏を描く素顔がいいね南箕輪08:00
08:15もみじチャンネル08:15
08:30★焼き場に立つ少年をさがしてJA広報ダイジェストJA広報い~なチャンネル08:30
08:50名湯の条件名湯の条件手話で話そう08:50
08:55運動あそび08:55
09:00がんばらない体操がんばらない体操無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
09:15ぐるっとタクシーぐるっとタクシー09:15
09:20大鹿歌舞伎春の定期公演09:20
09:25ドローン配送事業紹介スポーツ少年団09:25
09:30あの夏を描く素でどうでしょうちびっこ▽西春近北保育園教えてガチャさんけーぶるにっぽん09:30
09:35がんばらない体操09:35
09:45県広報信州のチカラ09:45
10:00オーケストラと奏でようエリア▽原富男という生き方信州健康リポート森のピアノビデオクラブ作品集10:00
10:15県広報信州のチカラきらきら☆ふくし10:15
10:30孫が描いた原爆少女素でどうでしょうがんばらない体操けーぶるにっぽん10:30
10:35満蒙開拓を考える202110:35
10:40手話で話そう10:40
10:45イチゲンさんぐるっとタクシー10:45
10:55えほんでつたえるげんばくえほんでつたえるげんばく10:55
11:00JA広報る~らるJA広報焼き場に立つ少年をさがして11:00
11:20夢の日比谷音楽祭出演りんご長者りんご長者11:20
11:30★満蒙開拓を考える2021県広報信州のチカラ私の地域▽社寺のある風景ちびっこ▽西春近北保育園11:30
11:45今週の教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00ユウジとなるみ宮坂七郎のいいとこ巡り私の地域▽社寺のある風景ご当地○○対決▽怪談12:00
12:15イチゲさん12:15
12:30みんなのラーメンすまいるoneみんなのラーメン12:30
12:50がんばらない体操12:50
13:00森のピアノ食彩館チャンネルご当地○○対決▽怪談素顔がいいね南箕輪13:00
13:05 孫が描いた原爆少女13:05
13:15大鹿歌舞伎春の定期公演もみじチャンネル13:15
13:20森のピアノ森のピアノ13:20
13:30伊那北高校将棋部い~なチャンネル13:30
13:35信毎文字13:35
13:45テガミスタジオ13:45
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14:00伊那バイパス立体交差チンドン屋柘植晃さんエリア▽原富男という生き方ちびっこ▽西春近北保育園夢の日比谷音楽祭出演夢の日比谷音楽祭出演14:00
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16:45宮坂七郎のいいとこ巡り16:45
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