1日(火) | 2日(水) | 3日(木) | 4日(金) | 5日(土) | 6日(日) | 7日(月) | ||
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05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | ★信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ちびっこ▽松島・きりん組 | NAGANO綺麗 | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | 教えてガチャさん | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | みんなdeマレット▽月曜会 | 06:15 | ||||||
06:25 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 森のピアノ | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | みんなdeマレット▽月曜会 | みんなdeマレット▽月曜会ト | みんなdeマレット▽月曜会 | みんなdeマレット▽月曜会ト | JA広報る~らる | JA広報る~らる | ★みんなdeマレット▽友の会 | 06:40 |
06:50 | ★がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | ゆうあい・ぐるっと | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | エリア▽おもちゃの病院 | ご当地○○対決▽珍しいもの | エリア▽おもちゃの病院 | CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 西駒山荘管理人 | 07:30 |
08:00 | 信州健康リポート | ちびっこ▽松島・きりん組 | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 08:00 | |
08:15 | 県広報 信州のチカラ | もみじチャンネル | 08:15 | |||||
08:30 | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | JA広報る~らる | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | ★名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | |||
09:00 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 記録する街並み | 09:00 |
09:10 | そば切り音頭 | そば切り音頭 | 09:10 | |||||
09:15 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | ||
09:20 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 今週の教室 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||
09:30 | 素でどうでしょう | ちびっこ▽松島・きりん組 | 運動あそびGOGO | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | 教えてガチャさん | まるごと信州情報ネット | 09:30 | |
09:35 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 09:35 | |||||
09:45 | 県広報 信州のチカラ | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | |||||
10:00 | エリア▽おもちゃの病院 | ユウジとなるみ | エリア▽おもちゃの病院 | えるたま | 松尾アトムの瞬間メタル | ビデオクラブ作品集 | ビデオクラブ作品集 | 10:00 |
10:15 | きらきら☆ふくし | 10:15 | ||||||
10:20 | 名湯の条件 | 10:20 | ||||||
10:30 | がんばらない体操 | 県広報 信州のチカラ | 無茶さんぽ | がんばらない体操 | 壮観劇場▽清水湧く六郷 | 10:30 | ||
10:40 | 上伊那ふるさと便り | 手話で話そう | 10:40 | |||||
10:45 | 信州健康リポート | イチゲンさんどうでしょう | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 10:45 | |||
11:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | JA広報る~らる | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | Nダイジェスト | Nダイジェスト | 11:00 |
11:20 | すまいるone | ゆうあい・ぐるっと | 11:20 | |||||
11:30 | みんなdeマレット▽月曜会 | みんなdeマレット▽月曜会 | 私の地域▽歴史のある風景 | ちびっこ▽松島・きりん組 | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | 記録する街並み | 11:30 | |
11:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 11:40 | |||||
11:45 | 脳いきいき体操▽口腔▽貯筋 | 11:45 | ||||||
11:50 | 手話で話そう | 運動あそびGOGO | 11:50 | |||||
11:55 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 11:55 | ||
12:00 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | Nダイジェスト | ご当地○○対決▽珍しいもの | 伊那谷昼ワイド867 | 12:00 |
12:50 | 鹿嶺高原コンサート 天空のオーケストラ 生中継 | 12:50 | ||||||
13:00 | 素顔がいいね南箕輪 | 13:00 | ||||||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
14:00 | ユウジとなるみ | ちびっこ▽松島・きりん組 | 伊那北高校合唱コンクール | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | CEK週間ダイジェスト | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | 14:00 | |
14:15 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | 14:15 | ||||||
14:30 | エリア▽おもちゃの病院 | エリア▽おもちゃの病院 | 手話で話そう | 無茶さんぽ | 14:30 | |||
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||||
14:45 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 14:45 | |||||
15:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | ご当地○○対決▽珍しいもの | 私の地域▽歴史のある風景 | すまいるone | 15:00 | |||
15:30 | イチゲンさんどうでしょう | い~なチャンネル | 私の地域▽歴史のある風景 | 15:30 | ||||
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 16:00 | |||
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||||
16:10 | JA広報る~らる | 県広報 信州のチカラ | 16:10 | |||||
16:25 | 信州健康リポートリポート | 16:25 | ||||||
16:30 | 上伊那ふるさと便り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | えるたま | 16:30 | ||||
16:40 | ゆうあい・ぐるっと | 16:40 | ||||||
16:45 | ぐるっとタクシー | 16:45 | ||||||
16:50 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 16:50 | ||
16:55 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | い~なチャンネル | 16:55 | ||||
17:00 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | 記録する街並み | 脳いきいき体操▽貯筋 | 17:00 | |||
17:05 | 脳いきいき体操▽口腔体操 | 17:05 | ||||||
17:10 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽月曜会 | ★スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 松尾アトムの瞬間メタル | 手話で話そう | 18:10 | |||||
18:15 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | ||||||
18:25 | ★ちびっこ▽松島・きりん組 | 無茶さんぽ | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | ★西駒山荘管理人 | 手話で話そう | NAGANO綺麗 | 18:25 | |
18:30 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 | |||||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 | ||
19:00 | JA広報る~らる | すまいるone | JA広報る~らる | えるたま | い~なチャンネル | い~なチャンネル | 上伊那ふるさと便り | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 脳いきいき体操▽口腔▽タオル | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | がんばらない体操 | 19:20 | ||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE | 19:42 | ||||||
19:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | ★GRAMHOUSE | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 月刊ワイド 月ナマ | 19:55 | ||
20:00 | ちびっこ▽松島・きりん組 | い~なチャンネル | ちびっこ▽松島・ぱんだ組 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | 20:00 | ||
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||||||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | NAGANO綺麗 | 今週の教室 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 20:30 | ||
20:35 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 20:35 | |||||
20:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 20:40 | |||||
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||||||
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | ||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | ご当地○○対決▽珍しいもの | 素でどうでしょう | エリア▽おもちゃの病院 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ご当地○○対決▽珍しいもの | 素でどうでしょう | 21:30 | |
22:00 | 無茶さんぽ | NAGANO綺麗 | ビデオクラブ作品集 | 無茶さんぽ | 22:00 | |||
22:30 | 壮観劇場▽清水湧く六郷 | イチゲンさんどうでしょう | すまいるone | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | ||
22:45 | 記録する街並み | 記録する街並み | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | ||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | 松尾アトムの瞬間メタル | 23:15 | ||||||
23:25 | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 23:25 | ||
23:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 教えてガチャさん | 23:30 | |||
23:45 | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | もみじチャンネル | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
8日(火) | 9日(水) | 10日(木) | 11日(金) | 12日(土) | 13日(日) | 14日(月) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ちびっこ▽松島・ぞう組 | みんなのラーメン | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | 教えてガチャさん | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | みんなdeマレット▽友の会 | 06:15 | ||||||
06:25 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 森のピアノ | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | みんなdeマレット▽友の会 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | ゆうあい・ぐるっと | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 月刊ワイド 月ナマ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 西駒山荘管理人 | 07:30 |
08:00 | 信州健康リポート | ちびっこ▽松島・ぞう組 | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 08:00 | |
08:15 | 県広報 信州のチカラ | もみじチャンネル | 08:15 | |||||
08:30 | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | JA広報る~らる | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | |||
09:00 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 記録する街並み | 09:00 |
09:10 | そば切り音頭 | そば切り音頭 | 09:10 | |||||
09:15 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | ||
09:20 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 09:20 | |||
09:25 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 今週の教室 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||
09:30 | 素でどうでしょう | ちびっこ▽松島・ぞう組 | 運動あそびGOGO | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | 教えてガチャさん | まるごと信州情報ネット | 09:30 | |
09:35 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 09:35 | |||||
09:45 | 県広報 信州のチカラ | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | |||||
10:00 | 西駒山荘管理人 | ユウジとなるみ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | えるたま | 松尾アトムの瞬間メタル | ビデオクラブ作品集 | ビデオクラブ作品集 | 10:00 |
10:15 | きらきら☆ふくし | 10:15 | ||||||
10:20 | 名湯の条件 | 10:20 | ||||||
10:30 | がんばらない体操 | 県広報 信州のチカラ | 無茶さんぽ | がんばらない体操 | おまつりニッポン▽岡山・ファンタジック福谷/三重・鯨船行事 | 10:30 | ||
10:40 | 上伊那ふるさと便り | 手話で話そう | 10:40 | |||||
10:45 | 信州健康リポート | イチゲンさんどうでしょう | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 10:45 | |||
11:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | JA広報る~らる | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | Nダイジェスト | Nダイジェスト | 11:00 |
11:20 | すまいるone | ゆうあい・ぐるっと | 11:20 | |||||
11:30 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | 私の地域▽歴史のある風景 | ちびっこ▽松島・ぞう組 | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | 記録する街並み | 11:30 | |
11:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 11:40 | |||||
11:45 | 脳いきいき体操▽口腔▽貯筋 | 11:45 | ||||||
11:50 | 手話で話そう | 運動あそびGOGO | 11:50 | |||||
11:55 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 11:55 | |||
12:00 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | まるごと信州情報ネット | 月刊ワイド 月ナマ | 12:00 | |
12:30 | Nダイジェスト | 12:30 | ||||||
13:00 | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | 13:00 | |||||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
14:00 | ユウジとなるみ | ちびっこ▽松島・ぞう組 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | CEK週間ダイジェスト | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | 14:00 |
14:30 | 西駒山荘管理人 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 手話で話そう | 無茶さんぽ | 14:30 | |||
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||||
14:45 | 松尾アトムの瞬間メタル | 14:45 | ||||||
15:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | 月刊ワイド 月ナマ | 私の地域▽歴史のある風景 | すまいるone | 15:00 | |||
15:30 | イチゲンさんどうでしょう | い~なチャンネル | 私の地域▽歴史のある風景 | 15:30 | ||||
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 16:00 | |||
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||||
16:10 | JA広報る~らる | 県広報 信州のチカラ | 16:10 | |||||
16:25 | 信州健康リポートリポート | 16:25 | ||||||
16:30 | 上伊那ふるさと便り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | えるたま | 16:30 | ||||
16:40 | ゆうあい・ぐるっと | 16:40 | ||||||
16:45 | ぐるっとタクシー | 16:45 | ||||||
16:50 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | みんなdeマレット▽友の会▽友の会 | 16:50 | ||
16:55 | 松尾アトムの瞬間メタル | そば切り音頭 | 松尾アトムの瞬間メタル | い~なチャンネル | 16:55 | |||
17:00 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | 記録する街並み | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 17:00 | |||
17:10 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 | ||||
17:15 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 18:00 |
18:10 | 松尾アトムの瞬間メタル | 手話で話そう | 18:10 | |||||
18:15 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | ||||||
18:25 | ★ちびっこ▽松島・ぞう組 | 無茶さんぽ | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | 西駒山荘管理人 | 手話で話そう | みんなのラーメン | 18:25 | |
18:30 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 | |||||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 | |||
19:00 | JA広報る~らる | すまいるone | JA広報る~らる | えるたま | い~なチャンネル | い~なチャンネル | 上伊那ふるさと便り | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 脳いきいき体操▽口腔▽タオル | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | がんばらない体操 | 19:20 | ||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE | 19:42 | ||||||
19:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | 番組情報 | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 月刊ワイド 月ナマ | 19:55 | ||
20:00 | ちびっこ▽松島・ぞう組 | い~なチャンネル | ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | 20:00 | ||
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||||||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | 今週の教室 | みんなのラーメン | 今週の教室 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 20:30 | |
20:35 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 20:35 | |||||
20:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 20:40 | |||||
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||||||
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | ||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 21:00 |
21:10 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | ★きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | 月刊ワイド 月ナマ | 素でどうでしょう | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 月刊ワイド 月ナマ | 素でどうでしょう | 21:30 | |
22:00 | 無茶さんぽ | みんなのラーメン | ビデオクラブ作品集 | 無茶さんぽ | 22:00 | |||
22:30 | 壮観劇場▽清水湧く六郷 | イチゲンさんどうでしょう | すまいるone | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | ||
22:45 | 記録する街並み | 記録する街並み | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | ||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 南アルプスPV | 23:00 | |
23:15 | 松尾アトムの瞬間メタル | 23:15 | ||||||
23:20 | 手話で話そう | 23:20 | ||||||
23:25 | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 23:25 | ||
23:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 教えてガチャさん | 23:30 | |||
23:45 | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | もみじチャンネル | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
15日(火) | 16日(水) | 17日(木) | 18日(金) | 19日(土) | 20日(日) | 21日(月) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | 南アルプスPV | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ちびっこ▽長田・さくら組 | ガラぽん エリア一周の旅 | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | 教えてガチャさん | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | 南アルプスPV | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | みんなdeマレット▽友の会 | 06:15 | ||||||
06:25 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 森のピアノ | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | みんなdeマレット▽友の会▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | みんなdeマレット | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | 南アルプスPV | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | ゆうあい・ぐるっと | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 月刊ワイド 月ナマ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 07:30 |
08:00 | 信州健康リポート | ちびっこ▽長田・さくら組 | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 08:00 | |
08:15 | 県広報 信州のチカラ | もみじチャンネル | 08:15 | |||||
08:30 | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | JA広報る~らる | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | |||
09:00 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 記録する街並み | 09:00 |
09:10 | そば切り音頭 | そば切り音頭 | 09:10 | |||||
09:15 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | ||
09:20 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 今週の教室 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||
09:30 | 素でどうでしょう | ちびっこ▽長田・さくら組 | 運動あそびGOGO | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | 教えてガチャさん | まるごと信州情報ネット | 09:30 | |
09:35 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 09:35 | |||||
09:45 | 県広報 信州のチカラ | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | |||||
10:00 | 西駒山荘管理人 | ユウジとなるみ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | えるたま | 松尾アトムの瞬間メタル | ビデオクラブ作品集 | ビデオクラブ作品集 | 10:00 |
10:15 | きらきら☆ふくし | 10:15 | ||||||
10:20 | 名湯の条件 | 10:20 | ||||||
10:30 | がんばらない体操 | 県広報 信州のチカラ | 無茶さんぽ | がんばらない体操 | おまつりニッポン▽岡山・ファンタジック福谷/三重・鯨船行事 | 10:30 | ||
10:40 | 上伊那ふるさと便り | 手話で話そう | 10:40 | |||||
10:45 | 信州健康リポート | イチゲンさんどうでしょう | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 10:45 | |||
11:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | JA広報る~らる | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | Nダイジェスト | Nダイジェスト | 11:00 |
11:20 | すまいるone | ゆうあい・ぐるっと | 11:20 | |||||
11:30 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | 私の地域▽歴史のある風景 | ちびっこ▽長田・さくら組 | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | 記録する街並み | 11:30 | |
11:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 11:40 | |||||
11:45 | 脳いきいき体操▽口腔▽貯筋 | 11:45 | ||||||
11:50 | 手話で話そう | 運動あそびGOGO | 11:50 | |||||
11:55 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 11:55 | ||
12:00 | 伊那谷昼ワイド867 | ★伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | まるごと信州情報ネット | 月刊ワイド 月ナマ | 伊那谷昼ワイド867 | 12:00 |
12:30 | Nダイジェスト | 12:30 | ||||||
13:00 | 月刊ワイド 月ナマ | 素顔がいいね南箕輪 | 13:00 | |||||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
14:00 | ユウジとなるみ | ちびっこ▽長田・さくら組 | 伊那弥生ケ丘高校音楽会 | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | やまびこソフト決勝戦 | CEK週間ダイジェスト | やまびこソフト決勝戦 | 14:00 |
14:30 | 西駒山荘 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 手話で話そう | 無茶さんぽ | 14:30 | |||
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||||
14:45 | 松尾アトムの瞬間メタル | 14:45 | ||||||
15:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | 月刊ワイド 月ナマ | 私の地域▽歴史のある風景 | すまいるone | 15:00 | |||
15:30 | イチゲンさんどうでしょう | い~なチャンネル | 鹿嶺高原コンサート 天空のオーケストラ | 私の地域▽歴史のある風景 | 天空のオーケストラ | 15:30 | ||
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 16:00 | |||
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||||
16:10 | JA広報る~らる | 県広報 信州のチカラ | 16:10 | |||||
16:25 | 信州健康リポートリポート | 16:25 | ||||||
16:30 | 上伊那ふるさと便り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | えるたま | 16:30 | ||||
16:40 | ゆうあい・ぐるっと | 16:40 | ||||||
16:45 | ぐるっとタクシー | 16:45 | ||||||
16:50 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | みんなdeマレット▽友の会 | ニシザワ食彩館CH | 16:50 | |
16:55 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | い~なチャンネル | 16:55 | ||||
17:00 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | 記録する街並み | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 17:00 | |||
17:10 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 松尾アトムの瞬間メタル | 手話で話そう | 18:10 | |||||
18:15 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | ||||||
18:25 | ★ちびっこ▽長田・さくら組 | 無茶さんぽ | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | 西駒山荘管理人 | 手話で話そう | ガラぽん エリア一周の旅 | 18:25 | |
18:30 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 | |||||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 | ||
19:00 | JA広報る~らる | すまいるone | JA広報る~らる | えるたま | い~なチャンネル | い~なチャンネル | 上伊那ふるさと便り | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 脳いきいき体操▽口腔▽タオル | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | がんばらない体操 | 19:20 | ||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE | 19:42 | ||||||
19:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | ★GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | 19:52 | ||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | ○○▽伝説のお宝 | 19:55 | ||
20:00 | ちびっこ▽長田・さくら組 | い~なチャンネル | ちびっこ▽富県・ひまわり組 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | 20:00 | ||
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||||||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | 今週の教室 | ガラぽん エリア一周の旅 | 今週の教室 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 20:30 | |
20:35 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 20:35 | |||||
20:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 20:40 | |||||
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||||||
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | ||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | やまびこソフト決勝戦 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | 月刊ワイド 月ナマ | 素でどうでしょう | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 月刊ワイド 月ナマ | 素でどうでしょう | 21:30 | |
22:00 | 無茶さんぽ | ガラぽん エリア一周の旅 | ビデオクラブ作品集 | 無茶さんぽ | 22:00 | |||
22:30 | おまつりニッポン▽岡山・ファンタジック福谷/三重・鯨船行事 | イチゲンさんどうでしょう | すまいるone | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | ||
22:40 | 天空のオーケストラ | 22:40 | ||||||
22:45 | 記録する街並み | 記録する街並み | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | ||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | 松尾アトムの瞬間メタル | 23:15 | ||||||
23:25 | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 23:25 | ||
23:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ★素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 教えてガチャさん | 23:30 | |||
23:45 | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | もみじチャンネル | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
22日(火) | 23日(水) | 24日(木) | 25日(金) | 26日(土) | 27日(日) | 28日(月) | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:10 | 記録する街並み | 信州健康リポート | 05:10 | |||||
05:25 | まるごと信州情報ネット | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | リニアのリアル | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | 教えてガチャさん | Nダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:10 | 県広報 信州のチカラ | 06:10 | ||||||
06:15 | みんなdeマレット▽友の会 | 06:15 | ||||||
06:25 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 森のピアノ | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 06:30 | |||||
06:35 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 06:35 | |||||
06:40 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | みんなdeマレット▽友の会 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 | ||
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:15 | がんばらない体操 | ゆうあい・ぐるっと | 07:15 | |||||
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | CEK週間ダイジェスト | CEK週間ダイジェスト | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 07:30 |
08:00 | 信州健康リポート | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | まるごと信州情報ネット | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 08:00 | |
08:15 | 県広報 信州のチカラ | もみじチャンネル | 08:15 | |||||
08:30 | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | い~なチャンネル | JA広報る~らる | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 名湯の条件 | 手話で話そう | 名湯の条件 | 08:50 | |||
09:00 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 無茶さんぽ | 素でどうでしょう | 記録する街並み | 09:00 |
09:10 | そば切り音頭 | そば切り音頭 | 09:10 | |||||
09:15 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操 | 09:15 | ||
09:20 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 09:20 | ||
09:25 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 今週の教室 | ゆうあい・ぐるっと | 09:25 | |||
09:30 | 素でどうでしょう | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | 運動あそびGOGO | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | 教えてガチャさん | まるごと信州情報ネット | 09:30 | |
09:35 | がんばらない体操 | 09:35 | ||||||
09:45 | 県広報 信州のチカラ | がんばらない体操 | 09:45 | |||||
10:00 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ユウジとなるみ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | えるたま | 松尾アトムの瞬間メタル | ビデオクラブ作品集 | ビデオクラブ作品集 | 10:00 |
10:15 | きらきら☆ふくし | 10:15 | ||||||
10:20 | 名湯の条件 | 10:20 | ||||||
10:30 | がんばらない体操 | 県広報 信州のチカラ | 無茶さんぽ | がんばらない体操 | 壮観劇場▽大地の恵み | 10:30 | ||
10:40 | 上伊那ふるさと便り | 手話で話そう | 10:40 | |||||
10:45 | 信州健康リポート | イチゲンさんどうでしょう | 松尾アトムの瞬間メタル | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 10:45 | |||
11:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | JA広報る~らる | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | Nダイジェスト | Nダイジェスト | 11:00 |
11:20 | すまいるone | ゆうあい・ぐるっと | 11:20 | |||||
11:30 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | 私の地域▽歴史のある風景 | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | 記録する街並み | 11:30 | |
11:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 11:40 | |||||
11:45 | 脳いきいき体操▽口腔▽貯筋 | 11:45 | ||||||
11:50 | 手話で話そう | 運動あそびGOGO | 11:50 | |||||
11:55 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 11:55 | ||
12:00 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | まるごと信州情報ネット | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 伊那谷昼ワイド867 | 12:00 |
12:30 | Nダイジェスト | 12:30 | ||||||
13:00 | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 素顔がいいね南箕輪 | 13:00 | |||||
13:15 | もみじチャンネル | 13:15 | ||||||
13:30 | い~なチャンネル | 13:30 | ||||||
13:50 | 名湯の条件 | 13:50 | ||||||
14:00 | ユウジとなるみ | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | やまびこソフト決勝戦 | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | やまびこソフト決勝戦 | CEK週間ダイジェスト | やまびこソフト決勝戦 | 14:00 |
14:30 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 手話で話そう | 無茶さんぽ | 14:30 | ||||
14:35 | ゆうあい・ぐるっと | 14:35 | ||||||
14:45 | 松尾アトムの瞬間メタル | 14:45 | ||||||
15:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 私の地域▽歴史のある風景 | すまいるone | 15:00 | |||
15:30 | イチゲンさんどうでしょう | 天空のオーケストラ | い~なチャンネル | 鹿嶺高原コンサート 天空のオーケストラ | 私の地域▽歴史のある風景 | 天空のオーケストラ | 15:30 | |
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||||||
15:50 | 名湯の条件 | 15:50 | ||||||
16:00 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 16:00 | |||
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | ||||
16:10 | JA広報る~らる | 県広報 信州のチカラ | 16:10 | |||||
16:25 | 信州健康リポートリポート | 16:25 | ||||||
16:30 | 上伊那ふるさと便り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | えるたま | 16:30 | ||||
16:40 | ゆうあい・ぐるっと | 16:40 | ||||||
16:45 | ぐるっとタクシー | 16:45 | ||||||
16:50 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | みんなdeマレット▽友の会 | ニシザワ食彩館CH | 16:50 | |
16:55 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | い~なチャンネル | 16:55 | ||||
17:00 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | 記録する街並み | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 17:00 | |||
17:10 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 | |||
17:15 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:25 | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | 17:25 | |||||
17:30 | Nダイジェスト | 17:30 | ||||||
17:35 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | スポーツ少年団 | がんばらない体操 | 17:35 | |
17:40 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 17:40 | ||||||
17:45 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | スポーツ少年団 | 17:45 | ||||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | ||||
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 | ||
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:10 | 松尾アトムの瞬間メタル | 手話で話そう | 18:10 | |||||
18:15 | イチゲンさんどうでしょう | 18:15 | ||||||
18:25 | ★ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | 無茶さんぽ | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 手話で話そう | リニアのリアル | 18:25 | |
18:30 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | 18:30 | |||||
18:45 | もみじチャンネル | 18:45 | ||||||
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 | ||
19:00 | JA広報る~らる | すまいるone | JA広報る~らる | えるたま | い~なチャンネル | い~なチャンネル | 上伊那ふるさと便り | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 脳いきいき体操▽口腔▽タオル | 脳いきいき体操▽タオル▽貯筋 | がんばらない体操 | 19:20 | ||
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:40 | きらきら☆ふくし | 19:40 | ||||||
19:42 | GRAMHOUSE | 19:42 | ||||||
19:45 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | ビデオクラブ作品集 | 19:45 | |||||
19:52 | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | 19:52 | |||
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 19:55 | |||
20:00 | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・雪組 | い~なチャンネル | ちびっこ▽伊那緑ヶ丘・宙組 | イチゲンさんどうでしょう | Nダイジェスト | 20:00 | ||
20:15 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 20:15 | ||||||
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||||||
20:30 | 今週の教室 | リニアのリアル | 今週の教室 | Nダイジェスト | 素顔がいいね南箕輪 | Nダイジェスト | 20:30 | |
20:35 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 20:35 | |||||
20:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 20:40 | |||||
20:45 | ★もみじチャンネル | 20:45 | ||||||
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | ||||
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:10 | やまびこソフト決勝戦 | 21:10 | ||||||
21:15 | がんばらない体操 | 21:15 | ||||||
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | ★きらきら☆ふくし | 21:25 | |
21:30 | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 素でどうでしょう | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 素でどうでしょう | 21:30 | |
22:00 | 無茶さんぽ | リニアのリアル | ビデオクラブ作品集 | 無茶さんぽ | 22:00 | |||
22:30 | おまつりニッポン▽岡山・ファンタジック福谷/三重・鯨船行事 | イチゲンさんどうでしょう | すまいるone | い~なチャンネル | イチゲンさんどうでしょう | 22:30 | ||
22:40 | 鹿嶺高原コンサート 天空のオーケストラ | 22:40 | ||||||
22:45 | 記録する街並み | 記録する街並み | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 22:45 | ||||
22:50 | ゆうあい・ぐるっと | 22:50 | ||||||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 | |
23:15 | 松尾アトムの瞬間メタル | 23:15 | ||||||
23:25 | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 23:25 | ||
23:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 素でどうでしょう | 素顔がいいね南箕輪 | 教えてガチャさん | 23:30 | |||
23:45 | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | もみじチャンネル | 23:45 | |||
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |
29日(火) | 30日(水) | 31日(木) | ||
---|---|---|---|---|
05:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 05:00 |
05:25 | まるごと信州情報ネット | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | リニアのリアル | 05:25 |
05:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 05:55 | |
06:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 06:00 |
06:25 | 松尾アトムの瞬間メタル | 今週の教室 | 松尾アトムの瞬間メタル | 06:25 |
06:30 | スポーツ少年団 | 06:30 | ||
06:35 | きらきら☆ふくし | 06:35 | ||
06:40 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | 06:40 |
06:50 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | がんばらない体操 | 06:50 |
07:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 07:00 |
07:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 07:25 |
07:30 | まるごと信州情報ネット | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 07:30 |
08:00 | 信州健康リポート | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | 08:00 | |
08:15 | 県広報 信州のチカラ | 08:15 | ||
08:30 | CEK週間ダイジェスト | JA広報る~らる | Nダイジェスト | 08:30 |
08:50 | 名湯の条件 | 08:50 | ||
09:00 | がんばらない体操 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 09:00 |
09:10 | そば切り音頭 | そば切り音頭 | 09:10 | |
09:15 | 脳いきいき体操▽口腔 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽口腔 | 09:15 |
09:20 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 09:20 |
09:25 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 今週の教室 | 09:25 |
09:30 | 素でどうでしょう | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | 運動あそびGOGO | 09:30 |
09:35 | がんばらない体操 | 09:35 | ||
09:45 | 県広報 信州のチカラ | 09:45 | ||
10:00 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | ユウジとなるみ | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 10:00 |
10:30 | がんばらない体操 | 県広報 信州のチカラ | 無茶さんぽ | 10:30 |
10:40 | 上伊那ふるさと便り | 10:40 | ||
10:45 | 信州健康リポート | 10:45 | ||
11:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | JA広報る~らる | JA広報る~らる | 11:00 |
11:20 | すまいるone | ゆうあい・ぐるっと | 11:20 | |
11:30 | みんなdeマレット▽友の会 | みんなdeマレット▽友の会 | 11:30 | |
11:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 11:40 | |
11:50 | 手話で話そう | 11:50 | ||
11:55 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 11:55 |
12:00 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 伊那谷昼ワイド867 | 12:00 |
14:00 | ユウジとなるみ | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | やまびこソフト決勝戦 | 14:00 |
14:30 | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 14:30 | |
15:00 | 私の地域▽歴史のある風景 | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 15:00 | |
15:30 | イチゲンさんどうでしょう | 天空のオーケストラ | 15:30 | |
15:45 | 信州健康リポート | 15:45 | ||
16:00 | 今週の教室 | 今週の教室 | 16:00 | |
16:05 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 16:05 | |
16:10 | JA広報る~らる | 16:10 | ||
16:30 | 上伊那ふるさと便り | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 16:30 | |
16:45 | ぐるっとタクシー | 16:45 | ||
16:50 | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | ニシザワ食彩館CH | 16:50 |
16:55 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 16:55 | |
17:00 | 脳いきいき体操 | 17:00 | ||
17:10 | 手話で話そう | 手話で話そう | 手話で話そう | 17:10 |
17:15 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 17:15 |
17:35 | 記録する街並み | がんばらない体操 | 記録する街並み | 17:35 |
17:45 | みんなdeマレット▽友の会 | 17:45 | ||
17:50 | 今週の教室 | 今週の教室 | 17:50 | |
17:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 17:55 |
18:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 18:00 |
18:25 | ★ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | 無茶さんぽ | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・K2 | 18:25 |
18:55 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | スポーツ少年団 | 18:55 |
19:00 | JA広報る~らる | すまいるone | JA広報る~らる | 19:00 |
19:20 | 脳いきいき体操 | 脳いきいき体操▽貯筋▽口腔 | 19:20 | |
19:30 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 19:30 |
19:52 | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | GRAMHOUSE | 19:52 |
19:55 | 運動あそびGOGO | 運動あそびGOGO | 19:55 | |
20:00 | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組 | い~なチャンネル | ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・K2 | 20:00 |
20:20 | 名湯の条件 | 20:20 | ||
20:30 | 今週の教室 | リニアのリアル | 今週の教室 | 20:30 |
20:35 | ぐるっとタクシー | ぐるっとタクシー | 20:35 | |
20:40 | 松尾アトムの瞬間メタル | 松尾アトムの瞬間メタル | 20:40 | |
20:55 | 手話で話そう | 手話で話そう | 20:55 | |
21:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 21:00 |
21:25 | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | きらきら☆ふくし | 21:25 |
21:30 | ご当地○○対決▽伝説のお宝 | 素でどうでしょう | エリア▽西駒山荘管理人宮下さん | 21:30 |
22:00 | 無茶さんぽ | リニアのリアル | 22:00 | |
22:30 | 壮観劇場▽大地の恵み | イチゲンさんどうでしょう | すまいるone | 22:30 |
22:45 | 記録する街並み | 22:45 | ||
23:00 | いなテレ12N | いなテレ12N | いなテレ12N | 23:00 |
23:25 | い~なチャンネル | ぐるっとタクシー | い~なチャンネル | 23:25 |
23:30 | 宮坂七郎のいいとこ巡り | 23:30 | ||
23:45 | MSA | 森のピアノ | 記録する街並み | 23:45 |
24:00 | ショップ | ショップ | ショップ | 24:00 |
26:00 | 信毎文字N | 信毎文字N | 信毎文字N | 26:00 |
29:00 | 29:00 |