番組表
 
1日(火)2日(水)3日(木)4日(金)5日(土)6日(日)7日(月)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み★信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストＮＡＧＡＮＯ綺麗まるごと信州情報ネット教えてガチャさんＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15がんばらない体操06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽総集編今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる今週の教室06:40
06:45手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう06:45
06:50★がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10ご当地○○対決▽春ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10ＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ▽野沢温泉･仙醸07:30
08:00信州健康リポートユウジとなるみユウジとなるみまるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト08:00
08:15県広報　信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30ＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネルＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並み09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室スポーツ少年団ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30素でどうでしょう壮観劇場▽梵鐘運動あそびＧＯＧＯ長谷小学校入学式まるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ★高遠北小学校入学式県広報　信州のチカラ09:45
10:00ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10ユウジとなるみＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10えるたま西春近南小学校入学式ビデオクラブ伊那小学校入学式10:00
10:15★箕輪北小学校入学式伊那東小学校入学式10:15
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操箕輪西小学校入学式伊那北小学校入学式10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう★箕輪南小学校入学式松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部伊那西小学校入学式10:45
11:00私の地域▽酒のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる南箕輪小学校入学式Ｎダイジェスト富県小学校入学式11:00
11:15★伊那小学校入学式新山小学校入学式11:15
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと私の地域▽酒のある風景11:20
11:30がんばらない体操がんばらない体操伊那西小学校入学式西箕輪小学校入学式美篶小学校入学式11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部11:40
11:45★新山小学校入学式西春近北小学校入学式手良小学校入学式11:45
11:50手話で話そう運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867美篶小学校入学式西春近南小学校入学式伊那谷昼ワイド86712:00
12:15★西箕輪小学校入学式高遠小学校入学式12:15
12:30Ｎダイジェスト高遠北小学校入学式12:30
12:45長谷小学校入学式12:45
13:00箕輪中部小学校入学式素顔がいいね南箕輪13:00
13:15箕輪北小学校入学式もみじチャンネル13:15
13:30箕輪南小学校入学式い～なチャンネル13:30
13:45箕輪東小学校入学式13:45
13:50名湯の条件13:50
14:00ユウジとなるみガラぽん　エリア一周の旅アンサンブルコンテスト高校部門南信大会　後編イチゲンさんどうでしょう箕輪西小学校入学式ＣＥＫ週間ダイジェスト東春近小学校入学式14:00
14:15宮坂七郎のいいとこ巡り南箕輪小学校入学式西春近北小学校入学式14:15
14:30ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10手話で話そう南部小学校入学式伊那東小学校入学式西春近南小学校入学式14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部伊那小学校入学式伊那北小学校入学式高遠小学校入学式14:45
15:00私の地域▽酒のある風景ご当地○○対決▽春私の地域▽酒のある風景伊那東小学校入学式箕輪中部小学校入学式高遠北小学校入学式15:00
15:15伊那北小学校入学式箕輪南小学校入学式長谷小学校入学式15:15
15:30イチゲンさんどうでしょうい～なチャンネル伊那西小学校入学式箕輪東小学校入学式箕輪中部小学校入学式15:30
15:45信州健康リポートご当地○○対決▽春富県小学校入学式箕輪西小学校入学式箕輪北小学校入学式15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00今週の教室今週の教室今週の教室新山小学校入学式南部小学校入学式箕輪東小学校入学式16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:15美篶小学校入学式富県小学校入学式南箕輪小学校入学式16:15
16:25信州健康リポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り手良小学校入学式手良小学校入学式南部小学校入学式16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー東春近小学校入学式東春近小学校入学式16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部そば切り音頭▽こまち～ずい～なチャンネル16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操▽タオル▽貯筋記録する街並み脳いきいき体操▽貯筋▽口腔17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団17:25
17:30西箕輪小学校入学式Ｎダイジェスト17:30
17:35記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操がんばらない体操17:35
17:45スポーツ少年団スポーツ少年団西春近北小学校入学式スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室★今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25壮観劇場▽梵鐘無茶さんぽ壮観劇場▽梵鐘スポーツ少年団手話で話そうスポーツ少年団18:25
18:30私の地域▽酒のある風景Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪箕輪南小学校入学式18:30
18:45もみじチャンネル箕輪西小学校入学式18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00ＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らる高遠小学校入学式い～なチャンネルい～なチャンネル西箕輪小学校入学式19:00
19:15★箕輪中部小学校入学式長谷小学校入学式19:15
19:20脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操▽口腔▽タオル脳いきいき体操▽タオル▽貯筋19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡り伊那ビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ　ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ★ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ高遠小学校入学式19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネル素でどうでしょう南部小学校入学式Ｎダイジェスト20:00
20:10高遠北小学校入学式20:10
20:15★東春近小学校入学式20:15
20:20名湯の条件20:20
20:25西春近北小学校入学式20:25
20:30今週の教室ＮＡＧＡＮＯ綺麗今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部西春近南小学校入学式20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:15がんばらない体操伊那小学校入学式21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30ご当地○○対決▽春素でどうでしょうＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ #9・#10伊那東小学校入学式西春近南小学校入学式伊那西小学校入学式素でどうでしょう21:30
21:45★伊那北小学校入学式高遠小学校入学式新山小学校入学式21:45
22:00無茶さんぽＮＡＧＡＮＯ綺麗手良小学校入学式高遠北小学校入学式美篶小学校入学式無茶さんぽ22:00
22:15★箕輪東小学校入学式長谷小学校入学式南箕輪小学校入学式22:15
22:30壮観劇場▽梵鐘イチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅ西春近北小学校入学式い～なチャンネル箕輪北小学校入学式イチゲンさんどうでしょう22:30
22:45記録する街並み★富県小学校入学式宮坂七郎のいいとこ巡り22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部23:15
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

8日(火)9日(水)10日(木)11日(金)12日(土)13日(日)14日(月)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェストＮＡＧＡＮＯ綺麗まるごと信州情報ネット★教えてガチャさんＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15がんばらない体操06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部今週の教室松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる今週の教室06:40
06:45手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう06:45
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ▽野沢温泉･仙醸信州の伝統野菜映像アーカイブス2025ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ▽野沢温泉･仙醸ＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェストＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ▽野沢温泉･仙醸07:30
08:00信州健康リポートユウジとなるみユウジとなるみまるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト08:00
08:15県広報　信州のチカラ松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部もみじチャンネル08:15
08:30ＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネルＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
08:55運動あそびＧＯＧＯ08:55
09:00がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並み09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ずそば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30素でどうでしょう壮観劇場▽梵鐘運動あそびＧＯＧＯ壮観劇場▽梵鐘教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00箕輪中部小学校入学式長谷小学校入学式ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ▽野沢温泉･仙醸えるたま松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部ビデオクラブ伊那ビデオクラブ作品集10:00
10:15箕輪北小学校入学式東春近小学校入学式きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30箕輪南小学校入学式西箕輪小学校入学式無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽愛知・鬼祭り／秋田・大綱引き10:30
10:40手話で話そう10:40
10:45箕輪東小学校入学式南箕輪小学校入学式イチゲンさんどうでしょう松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部宮坂七郎のいいとこ巡り10:45
11:00箕輪西小学校入学式南部小学校入学式ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥＮダイジェストＮダイジェスト11:00
11:15南箕輪小学校入学式箕輪南小学校入学式11:15
11:20ゆうあい・ぐるっと私の地域▽酒のある風景11:20
11:30南部小学校入学式箕輪東小学校入学式がんばらない体操えるたまＮＡＧＡＮＯ綺麗記録する街並み11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部11:40
11:45伊那小学校入学式箕輪西小学校入学式脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50運動あそびＧＯＧＯ11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット信州の伝統野菜映像アーカイブス2025伊那谷昼ワイド86712:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
12:45宮坂七郎のいいとこ巡り12:45
13:00東春近小学校入学式素顔がいいね南箕輪13:00
13:15西箕輪小学校入学式もみじチャンネル13:15
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13:45西春近南小学校入学式13:45
13:50名湯の条件13:50
14:00伊那東小学校入学式箕輪中部小学校入学式西春近北小学校入学式イチゲンさんどうでしょう高遠小学校入学式ＣＥＫ週間ダイジェストフクシマを忘れない３．９上伊那アクション14:00
14:15伊那北小学校入学式箕輪北小学校入学式西春近南小学校入学式宮坂七郎のいいとこ巡り高遠北小学校入学式14:15
14:30伊那西小学校入学式伊那小学校入学式高遠小学校入学式手話で話そう長谷小学校入学式無茶さんぽ14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45富県小学校入学式伊那東小学校入学式高遠北小学校入学式松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部箕輪中部小学校入学式14:45
15:00新山小学校入学式伊那北小学校入学式私の地域▽酒のある風景箕輪北小学校入学式すまいるｏｎｅ15:00
15:15美篶小学校入学式伊那西小学校入学式箕輪南小学校入学式15:15
15:30手良小学校入学式富県小学校入学式い～なチャンネル箕輪東小学校入学式おまつりニッポン▽愛知・鬼祭り／秋田・大綱引き15:30
15:45東春近小学校入学式新山小学校入学式信州の伝統野菜映像アーカイブス2025箕輪西小学校入学式15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00西箕輪小学校入学式美篶小学校入学式今週の教室南箕輪小学校入学式ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ16:00
16:05きらきら☆ふくし16:05
16:10県広報　信州のチカラ16:10
16:15西春近北小学校入学式手良小学校入学式南部小学校入学式16:15
16:25信州健康リポート16:25
16:30西春近南小学校入学式西箕輪小学校入学式イチゲンさんどうでしょう伊那東小学校入学式えるたま16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45高遠小学校入学式箕輪南小学校入学式伊那北小学校入学式16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部そば切り音頭▽こまち～ずい～なチャンネル16:55
17:00高遠北小学校入学式箕輪西小学校入学式脳いきいき体操記録する街並み脳いきいき体操▽貯筋▽口腔17:00
17:10手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25スポーツ少年団17:25
17:30新山小学校入学式Ｎダイジェスト17:30
17:35記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操がんばらない体操17:35
17:45長谷小学校入学式スポーツ少年団美篶小学校入学式スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
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18:10松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部手話で話そう18:10
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18:45伊那東小学校入学式箕輪北小学校入学式もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
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19:15伊那西小学校入学式東春近小学校入学式19:15
19:20脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操▽タオル▽貯筋がんばらない体操19:20
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19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45伊那ビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55富県小学校入学式運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ信州の伝統野菜映像アーカイブス202519:55
20:00い～なチャンネル素でどうでしょうイチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:10新山小学校入学式20:10
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:25美篶小学校入学式20:25
20:30南箕輪小学校入学式今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪南箕輪村長選挙 開票速報　生中継20:30
20:35ぐるっとぐるっとタクシー20:35
20:40手良小学校入学式松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部県広報　信州のチカラ20:40
20:45南部小学校入学式★もみじチャンネル20:45
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21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:15がんばらない体操21:15
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21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30信州の伝統野菜映像アーカイブス2025素でどうでしょうＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ信州の伝統野菜映像アーカイブス2025素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽガラぽん　エリア一周の旅ビデオクラブ無茶さんぽ22:00
22:15松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部県広報　信州のチカラ22:15
22:30おまつりニッポンイチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅイチゲンさんどうでしょう22:30
22:45記録する街並み記録する街並み宮坂七郎のいいとこ巡り22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部23:15
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

29日(火)30日(水)
05:00いなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ05:00
05:25まるごと信州情報ネットＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ05:55
06:00いなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ06:00
06:25松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部今週の教室06:25
06:30スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくし06:35
06:40今週の教室今週の教室06:40
06:45手話で話そう手話で話そう06:45
07:00いなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ07:00
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ07:30
08:00信州健康リポートユウジとなるみ08:00
08:15県広報　信州のチカラ08:15
08:30ＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操記録する街並み09:00
09:10そば切り音頭▽こまち～ず09:10
09:15脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団09:25
09:30素でどうでしょう壮観劇場▽昆虫の世界09:30
10:00ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥユウジとなるみ10:00
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ10:30
10:40上伊那ふるさと便り10:40
10:45信州健康リポート10:45
11:00私の地域▽酒のある風景ＪＡ広報る～らる11:00
11:20すまいるｏｎｅ11:20
11:30がんばらない体操11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部11:40
11:50手話で話そう11:50
11:55今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド86712:00
14:00ユウジとなるみガラぽん　エリア一周の旅14:00
14:30ＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥＣＲＡＦＴ ＳＡＫＥ14:30
15:00私の地域▽酒のある風景信州の伝統野菜映像アーカイブス202515:00
15:30イチゲンさんどうでしょう15:30
15:45信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう15:45
16:00今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる16:10
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部16:55
17:00脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう17:10
17:15南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎ17:15
17:35記録する街並みがんばらない体操17:35
17:45スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ17:55
18:00南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎ18:00
18:25壮観劇場▽昆虫の世界無茶さんぽ18:25
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00ＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅ19:00
19:20脳いきいき体操19:20
19:30南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎ19:30
19:50スポーツ少年団19:50
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55運動あそびＧＯＧＯ運動あそびＧＯＧＯ19:55
20:00素でどうでしょうい～なチャンネル20:00
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室リニアのリアル20:30
20:35ぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部20:40
20:55手話で話そう20:55
21:00南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎ21:00
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30信州の伝統野菜映像アーカイブス2025素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽ22:00
22:15松尾アトムの瞬間メタル▽箕輪中フェンシング部22:15
22:30壮観劇場▽昆虫の世界イチゲンさんどうでしょう22:30
22:45記録する街並み22:45
23:00南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎ23:00
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ23:45
24:00ショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
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