番組表
1日(月)2日(火)3日(水)4日(木)5日(金)6日(土)7日(日)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10★信州健康リポート記録する街並み05:10
05:25CEK週間ダイジェストまるごと信州情報ネットちびっこ▽伊那北・さくら組NAGANO綺麗ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組★教えてガチャさんダイジェスト05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報 信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽JA年金箕輪06:15
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトム前派出所の瞬間メタル06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪JA広報る~らるJA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15ゆうあい・ぐるっとがんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽登戸研究所まるごと信州情報ネットエリア▽登戸研究所月ナマCEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト07:30
08:00ダイジェスト信州健康リポートちびっこ▽伊那北・さくら組ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報 信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30JA広報る~らるCEK週間ダイジェストJA広報る~らるダイジェストJA広報る~らるダイジェストい~なチャンネル08:30
08:50名湯の条件名湯の条件名湯の条件手話で話そう08:50
08:55運動あそびGOGO08:55
09:00記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
09:10そば切り音頭そば切り音頭09:10
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室スポーツ少年団09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽伊那北・さくら組運動あそびGOGOちびっこ▽村西部・たんぽぽ組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報 信州のチカラ県広報 信州のチカラ09:45
10:00ビデオクラブ作品集エリア▽登戸研究所ユウジとなるみエリア▽登戸研究所えるたま松尾アトム前派出所の瞬間メタルビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報 信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操壮観劇場▽玄海灘と神秘の洞窟10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトム前派出所の瞬間メタル10:45
11:00ダイジェスト私の地域▽動物のある風景JA広報る~らるJA広報る~らるJA広報る~らるエリア▽生涯現役の味ダイジェスト11:00
11:20すまいるoneゆうあい・ぐるっと私の地域▽動物のある風景11:20
11:30記録する街並みみんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪ちびっこ▽伊那北・さくら組ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組11:30
11:40松尾アトム前派出所の瞬間メタル松尾アトム前派出所の瞬間メタル11:40
11:45脳いきいき体操11:45
11:50手話で話そう運動あそびGOGO11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット月ナマ12:00
12:30ダイジェスト12:30
13:00月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い~なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00伊東初絵一人芝居花いちもんめユウジとなるみちびっこ▽伊那北・さくら組伊東初絵一人芝居花いちもんめちびっこ▽村西部・たんぽぽ組大芝高原まつりトワイライトステージ前半CEK週間ダイジェスト14:00
14:30エリア▽登戸研究所エリア▽登戸研究所手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトム前派出所の瞬間メタル14:45
15:00私の地域▽動物のある風景月ナマ私の地域▽動物のある風景すまいるone15:00
15:30イチゲンさんどうでしょう上伊那ふるさと便り壮観劇場▽玄海灘と神秘の洞窟15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00今週の教室今週の教室今週の教室エリア▽生涯現役の味16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10JA広報る~らるJA広報る~らる県広報 信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡りえるたま16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45タクシー16:45
16:50運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGOみんなdeマレット▽JA年金箕輪16:50
16:55上伊那ふるさと便り松尾アトム前派出所の瞬間メタルそば切り音頭松尾アトム前派出所の瞬間メタルそば切り音頭▽こまち~ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10松尾アトム前派出所の瞬間メタル手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25リニアのリアルちびっこ▽伊那北・さくら組無茶さんぽちびっこ▽村西部・たんぽぽ組エリア▽生涯現役の味手話で話そう18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00上伊那ふるさと便りJA広報る~らるすまいるoneJA広報る~らるえるたまい~なチャンネルい~なチャンネル19:00
19:20がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42GRAMHOUSE19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
19:52★GRAMHOUSEGRAMHOUSEGRAMHOUSEGRAMHOUSEGRAMHOUSE19:52
19:55月ナマ運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
20:00ちびっこ▽伊那北・さくら組上伊那ふるさと便りちびっこ▽村西部・たんぽぽ組イチゲンさんどうでしょうダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室NAGANO綺麗今週の教室ダイジェスト素顔がいいね南箕輪ダイジェスト20:30
20:35タクシータクシー20:35
20:40松尾アトム前派出所の瞬間メタル松尾アトム前派出所の瞬間メタル20:40
20:45もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10大芝高原まつりトワイライトステージ前半21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月ナマ素でどうでしょうエリア▽登戸研究所エリア▽生涯現役の味月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽNAGANO綺麗ビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽玄海灘と神秘の洞窟イチゲンさんどうでしょうすまいるoneい~なチャンネル22:30
22:45宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1223:00
23:15松尾アトム前派出所の瞬間メタル23:15
23:25タクシー上伊那ふるさと便りタクシー上伊那ふるさと便りタクシー23:25
23:30教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪23:30
23:45MSA森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(月)9日(火)10日(水)11日(木)12日(金)13日(土)14日(日)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10信州健康リポート記録する街並み05:10
05:25CEK週間ダイジェストまるごと信州情報ネットちびっこ▽上の原①・ひまわりA組みんなのラーメンちびっこ▽上の原②・ひまわりB組教えてガチャさんダイジェスト05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報 信州のチカラ06:10
06:15みんなdeマレット▽JA年金箕輪06:15
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトム前派出所の瞬間メタル06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪JA広報る~らるJA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15ゆうあい・ぐるっとがんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽生涯現役の味まるごと信州情報ネットエリア▽生涯現役の味月ナマエリア▽生涯現役の味CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト07:30
08:00ダイジェスト信州健康リポートちびっこ▽上の原①・ひまわりA組ちびっこ▽上の原②・ひまわりB組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報 信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30JA広報る~らるCEK週間ダイジェストJA広報る~らるダイジェストJA広報る~らるダイジェストい~なチャンネル08:30
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08:55運動あそびGOGO08:55
09:00記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう09:00
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09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操09:15
09:20手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう09:20
09:25ゆうあい・ぐるっとスポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室スポーツ少年団09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽上の原①・ひまわりA組運動あそびGOGOちびっこ▽上の原②・ひまわりB組教えてガチャさんCEK週間ダイジェスト09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報 信州のチカラ県広報 信州のチカラ09:45
10:00ビデオクラブ作品集エリア▽生涯現役の味ユウジとなるみエリア▽生涯現役の味えるたま松尾アトム前派出所の瞬間メタルビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報 信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽大阪・住吉祭/宮崎・御田祭10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45宮坂七郎のいいとこ巡り信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトム前派出所の瞬間メタル10:45
11:00ダイジェスト私の地域▽動物のある風景JA広報る~らるJA広報る~らるJA広報る~らる素でどうでしょうダイジェスト11:00
11:20すまいるoneゆうあい・ぐるっと私の地域▽動物のある風景11:20
11:30記録する街並みみんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪ちびっこ▽上の原①・ひまわりA組ちびっこ▽上の原②・ひまわりB組11:30
11:40松尾アトム前派出所の瞬間メタル松尾アトム前派出所の瞬間メタル11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびGOGO11:50
11:55今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット月ナマ12:00
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13:00月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い~なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
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14:30エリア▽生涯現役の味エリア▽生涯現役の味手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
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15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
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16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10JA広報る~らるJA広報る~らる県広報 信州のチカラ16:10
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16:50運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGOみんなdeマレット▽JA年金箕輪16:50
16:55松尾アトム前派出所の瞬間メタルそば切り音頭松尾アトム前派出所の瞬間メタルそば切り音頭▽こまち~ず16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操記録する街並み脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
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17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
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18:10松尾アトム前派出所の瞬間メタル手話で話そう18:10
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19:20がんばらない体操脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
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19:40きらきら☆ふくし19:40
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19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
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19:55月ナマ運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
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23:15松尾アトム前派出所の瞬間メタル23:15
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23:45MSA森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(月)16日(火)17日(水)18日(木)19日(金)20日(土)21日(日)
05:00いなテレ12南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
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06:00いなテレ12南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
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06:20手話で話そう06:20
06:25宮坂七郎のいいとこ巡り松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室松尾アトム前派出所の瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトム前派出所の瞬間メタル06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪みんなdeマレット▽JA年金箕輪JA広報る~らるJA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15ゆうあい・ぐるっとがんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽生涯現役の味まるごと信州情報ネットエリア▽生涯現役の味月ナマエリア▽生涯現役の味CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト07:30
08:00ダイジェスト信州健康リポートちびっこ▽村中部①・たんぽぽ組ちびっこ▽村中部②・ひまわり組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪08:00
08:15県広報 信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30JA広報る~らるCEK週間ダイジェストJA広報る~らるダイジェストJA広報る~らるダイジェストい~なチャンネル08:30
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29日(月)30日(火)
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