番組表
1日(火)2日(水)3日(木)4日(金)5日(土)6日(日)7日(月)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み★信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州情報ネットちびっこ▽松島・きりん組ＮＡＧＡＮＯ綺麗ちびっこ▽松島・ぱんだ組教えてガチャさんＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなｄｅマレット▽月曜会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル今週の教室松尾アトムの瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなｄｅマレット▽月曜会みんなｄｅマレット▽月曜会トみんなｄｅマレット▽月曜会みんなｄｅマレット▽月曜会トＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる★みんなｄｅマレット▽友の会　06:40
06:50★がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットエリア▽おもちゃの病院ご当地○○対決▽珍しいものエリア▽おもちゃの病院ＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト西駒山荘管理人07:30
08:00信州健康リポートちびっこ▽松島・きりん組ちびっこ▽松島・ぱんだ組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト08:00
08:15県広報　信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30ＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネルＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件★名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並み09:00
09:10そば切り音頭そば切り音頭09:10
09:15脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽松島・きりん組運動あそびGOGOちびっこ▽松島・ぱんだ組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00エリア▽おもちゃの病院ユウジとなるみエリア▽おもちゃの病院えるたま松尾アトムの瞬間メタルビデオクラブ作品集ビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操壮観劇場▽清水湧く六郷10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトムの瞬間メタル宮坂七郎のいいとこ巡り10:45
11:00私の地域▽歴史のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア▽西駒山荘管理人宮下さんＮダイジェストＮダイジェスト11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと11:20
11:30みんなｄｅマレット▽月曜会みんなｄｅマレット▽月曜会私の地域▽歴史のある風景ちびっこ▽松島・きりん組ちびっこ▽松島・ぱんだ組記録する街並み11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびGOGO11:50
11:55ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867Ｎダイジェストご当地○○対決▽珍しいもの伊那谷昼ワイド86712:00
12:50鹿嶺高原コンサート　天空のオーケストラ　生中継12:50
13:00素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ユウジとなるみちびっこ▽松島・きりん組伊那北高校合唱コンクールちびっこ▽松島・ぱんだ組ＣＥＫ週間ダイジェスト伊那弥生ケ丘高校音楽会14:00
14:15伊那弥生ケ丘高校音楽会14:15
14:30エリア▽おもちゃの病院エリア▽おもちゃの病院手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル14:45
15:00私の地域▽歴史のある風景ご当地○○対決▽珍しいもの私の地域▽歴史のある風景すまいるｏｎｅ15:00
15:30イチゲンさんどうでしょうい～なチャンネル私の地域▽歴史のある風景15:30
15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00今週の教室今週の教室今週の教室エリア▽西駒山荘管理人宮下さん16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポートリポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡りえるたま16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタルい～なチャンネル16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操▽タオル▽貯筋記録する街並み脳いきいき体操▽貯筋17:00
17:05脳いきいき体操▽口腔体操17:05
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団がんばらない体操17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45みんなｄｅマレット▽友の会みんなｄｅマレット▽月曜会★スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:10松尾アトムの瞬間メタル手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25★ちびっこ▽松島・きりん組無茶さんぽちびっこ▽松島・ぱんだ組★西駒山荘管理人手話で話そうＮＡＧＡＮＯ綺麗18:25
18:30Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00ＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまい～なチャンネルい～なチャンネル上伊那ふるさと便り19:00
19:20脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操▽口腔▽タオル脳いきいき体操▽タオル▽貯筋がんばらない体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ★ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO月刊ワイド　月ナマ19:55
20:00ちびっこ▽松島・きりん組い～なチャンネルちびっこ▽松島・ぱんだ組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30ＮＡＧＡＮＯ綺麗今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:10伊那弥生ケ丘高校音楽会21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30ご当地○○対決▽珍しいもの素でどうでしょうエリア▽おもちゃの病院エリア▽西駒山荘管理人宮下さんご当地○○対決▽珍しいもの素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽＮＡＧＡＮＯ綺麗ビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30壮観劇場▽清水湧く六郷イチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅい～なチャンネルイチゲンさんどうでしょう22:30
22:45記録する街並み記録する街並み宮坂七郎のいいとこ巡り22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:15松尾アトムの瞬間メタル23:15
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

8日(火)9日(水)10日(木)11日(金)12日(土)13日(日)14日(月)
05:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州情報ネットちびっこ▽松島・ぞう組みんなのラーメンちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組教えてガチャさんＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなｄｅマレット▽友の会　06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル今週の教室松尾アトムの瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40みんなｄｅマレット▽友の会みんなｄｅマレット▽友の会　みんなｄｅマレット▽友の会　みんなｄｅマレット▽友の会ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるみんなｄｅマレット▽友の会　06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ07:00
07:15がんばらない体操ゆうあい・ぐるっと07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30まるごと信州情報ネットエリア▽西駒山荘管理人宮下さん月刊ワイド　月ナマエリア▽西駒山荘管理人宮下さんＣＥＫ週間ダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト西駒山荘管理人07:30
08:00信州健康リポートちびっこ▽松島・ぞう組ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト08:00
08:15県広報　信州のチカラもみじチャンネル08:15
08:30ＣＥＫ週間ダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストＪＡ広報る～らるＮダイジェストい～なチャンネルＪＡ広報る～らる08:30
08:50名湯の条件名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
09:00がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並み09:00
09:10そば切り音頭そば切り音頭09:10
09:15脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操▽口腔脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団今週の教室ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30素でどうでしょうちびっこ▽松島・ぞう組運動あそびGOGOちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操がんばらない体操09:35
09:45県広報　信州のチカラ県広報　信州のチカラ09:45
10:00西駒山荘管理人ユウジとなるみエリア▽西駒山荘管理人宮下さんえるたま松尾アトムの瞬間メタルビデオクラブ作品集ビデオクラブ作品集10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽがんばらない体操おまつりニッポン▽岡山・ファンタジック福谷/三重・鯨船行事10:30
10:40上伊那ふるさと便り手話で話そう10:40
10:45信州健康リポートイチゲンさんどうでしょう松尾アトムの瞬間メタル宮坂七郎のいいとこ巡り10:45
11:00私の地域▽歴史のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らるエリア▽西駒山荘管理人宮下さんＮダイジェストＮダイジェスト11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと11:20
11:30みんなｄｅマレット▽友の会　みんなｄｅマレット▽友の会　私の地域▽歴史のある風景ちびっこ▽松島・ぞう組ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組記録する街並み11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル11:40
11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋11:45
11:50手話で話そう運動あそびGOGO11:50
11:55ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867まるごと信州情報ネット月刊ワイド　月ナマ12:00
12:30Ｎダイジェスト12:30
13:00月刊ワイド　月ナマ素顔がいいね南箕輪13:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い～なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ユウジとなるみちびっこ▽松島・ぞう組伊那弥生ケ丘高校音楽会ちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組伊那弥生ケ丘高校音楽会ＣＥＫ週間ダイジェスト伊那弥生ケ丘高校音楽会14:00
14:30西駒山荘管理人エリア▽西駒山荘管理人宮下さん手話で話そう無茶さんぽ14:30
14:35ゆうあい・ぐるっと14:35
14:45松尾アトムの瞬間メタル14:45
15:00私の地域▽歴史のある風景月刊ワイド　月ナマ私の地域▽歴史のある風景すまいるｏｎｅ15:00
15:30イチゲンさんどうでしょうい～なチャンネル私の地域▽歴史のある風景15:30
15:45信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00今週の教室今週の教室今週の教室エリア▽西駒山荘管理人宮下さん16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる県広報　信州のチカラ16:10
16:25信州健康リポートリポート16:25
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡りえるたま16:30
16:40ゆうあい・ぐるっと16:40
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨみんなｄｅマレット▽友の会▽友の会　16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタルそば切り音頭松尾アトムの瞬間メタルい～なチャンネル16:55
17:00脳いきいき体操脳いきいき体操▽タオル▽貯筋記録する街並み脳いきいき体操▽貯筋▽口腔17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ17:15
17:25がんばらない体操スポーツ少年団17:25
17:30Ｎダイジェスト17:30
17:35記録する街並みがんばらない体操記録する街並みがんばらない体操スポーツ少年団がんばらない体操17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45みんなｄｅマレット▽友の会　みんなｄｅマレット▽友の会　スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ18:00
18:10松尾アトムの瞬間メタル手話で話そう18:10
18:15イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25★ちびっこ▽松島・ぞう組無茶さんぽちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組西駒山荘管理人手話で話そうみんなのラーメン18:25
18:30Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00ＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らるえるたまい～なチャンネルい～なチャンネル上伊那ふるさと便り19:00
19:20脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔脳いきいき体操▽口腔▽タオル脳いきいき体操▽タオル▽貯筋がんばらない体操19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ19:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:42ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:42
19:45宮坂七郎のいいとこ巡りビデオクラブ作品集19:45
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ番組情報19:52
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20:00ちびっこ▽松島・ぞう組い～なチャンネルちびっこ▽つくしんぼ・ひまわり組イチゲンさんどうでしょうＮダイジェスト20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室みんなのラーメン今週の教室Ｎダイジェスト素顔がいいね南箕輪Ｎダイジェスト20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル20:40
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ南アルプスＰＶ21:00
21:10伊那弥生ケ丘高校音楽会21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし★きらきら☆ふくし21:25
21:30月刊ワイド　月ナマ素でどうでしょうエリア▽西駒山荘管理人宮下さんエリア▽西駒山荘管理人宮下さん月刊ワイド　月ナマ素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽみんなのラーメンビデオクラブ作品集無茶さんぽ22:00
22:30壮観劇場▽清水湧く六郷イチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅい～なチャンネルイチゲンさんどうでしょう22:30
22:45記録する街並み記録する街並み宮坂七郎のいいとこ巡り22:45
22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
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23:15松尾アトムの瞬間メタル23:15
23:20手話で話そう23:20
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネルぐるっとタクシーぐるっとタクシー23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並みもみじチャンネル23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

15日(火)16日(水)17日(木)18日(金)19日(土)20日(日)21日(月)
05:00南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ05:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25まるごと信州情報ネットちびっこ▽長田・さくら組ガラぽん　エリア一周の旅ちびっこ▽富県・ひまわり組教えてガチャさんＮダイジェストＣＥＫ週間ダイジェスト05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00南アルプスＰＶいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ06:00
06:10県広報　信州のチカラ06:10
06:15みんなｄｅマレット▽友の会06:15
06:25松尾アトムの瞬間メタル今週の教室松尾アトムの瞬間メタル今週の教室森のピアノ松尾アトムの瞬間メタル宮坂七郎のいいとこ巡り06:25
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09:45県広報　信州のチカラ09:45
10:00エリア▽西駒山荘管理人宮下さんユウジとなるみエリア▽西駒山荘管理人宮下さん10:00
10:30がんばらない体操県広報　信州のチカラ無茶さんぽ10:30
10:40上伊那ふるさと便り10:40
10:45信州健康リポート10:45
11:00私の地域▽歴史のある風景ＪＡ広報る～らるＪＡ広報る～らる11:00
11:20すまいるｏｎｅゆうあい・ぐるっと11:20
11:30みんなｄｅマレット▽友の会みんなｄｅマレット▽友の会11:30
11:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル11:40
11:50手話で話そう11:50
11:55ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ11:55
12:00伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド867伊那谷昼ワイド86712:00
14:00ユウジとなるみちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組やまびこソフト決勝戦14:00
14:30エリア▽西駒山荘管理人宮下さんエリア▽西駒山荘管理人宮下さん14:30
15:00私の地域▽歴史のある風景ご当地○○対決▽伝説のお宝15:00
15:30イチゲンさんどうでしょう天空のオーケストラ15:30
15:45信州健康リポート15:45
16:00今週の教室今週の教室16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10ＪＡ広報る～らる16:10
16:30上伊那ふるさと便り宮坂七郎のいいとこ巡り16:30
16:45ぐるっとタクシー16:45
16:50ニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨニシザワ食彩館ＣＨ16:50
16:55松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル16:55
17:00脳いきいき体操17:00
17:10手話で話そう手話で話そう手話で話そう17:10
17:15いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ17:15
17:35記録する街並みがんばらない体操記録する街並み17:35
17:45みんなｄｅマレット▽友の会17:45
17:50今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ18:00
18:25★ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組無茶さんぽちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・K２18:25
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00ＪＡ広報る～らるすまいるｏｎｅＪＡ広報る～らる19:00
19:20脳いきいき体操脳いきいき体操▽貯筋▽口腔19:20
19:30いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ19:30
19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥＧＲＡＭＨＯＵＳＥ19:52
19:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
20:00ちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・雪組い～なチャンネルちびっこ▽緑ヶ丘敬愛・K２20:00
20:20名湯の条件20:20
20:30今週の教室リニアのリアル今週の教室20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:40松尾アトムの瞬間メタル松尾アトムの瞬間メタル20:40
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ21:00
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30ご当地○○対決▽伝説のお宝素でどうでしょうエリア▽西駒山荘管理人宮下さん21:30
22:00無茶さんぽリニアのリアル22:00
22:30壮観劇場▽大地の恵みイチゲンさんどうでしょうすまいるｏｎｅ22:30
22:45記録する街並み22:45
23:00いなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎいなテレ１２Ｎ23:00
23:25い～なチャンネルぐるっとタクシーい～なチャンネル23:25
23:30宮坂七郎のいいとこ巡り23:30
23:45ＭＳＡ森のピアノ記録する街並み23:45
24:00ショップショップショップ24:00
26:00信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ信毎文字Ｎ26:00
29:0029:00

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