番組表
1日(金)2日(土)3日(日)4日(月)5日(火)6日(水)7日(木)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10記録する街並み★信州健康リポート05:10
05:25ちびっこ▽松島・ぱんだ組教えてガチャさんダイジェストまるごと信州情報ネットCEK週間ダイジェストまるごと信州情報ネットみんなのラーメン05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報 信州のチカラ06:10
06:15りんご長者の旅06:15
06:25今週の教室森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40りんご長者の旅JA広報る~らるJA広報る~らるりんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅06:40
06:50★がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15がんばらない体操がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30伊那谷歴史ミステリ⑪ 伊那・伊奈の謎★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~月刊ワイド 月ナマ07:30
08:00ちびっこ▽松島・ぱんだ組★まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪まるごと信州情報ネット信州健康リポートダイジェスト08:00
08:15もみじチャンネル県広報 信州のチカラ08:15
08:30JA広報る~らるダイジェストい~なチャンネルダイジェストCEK週間ダイジェストJA広報る~らるダイジェスト08:30
08:50名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
09:00記録する街並み★無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並み上伊那ふるさと便り09:00
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20★ニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH09:20
09:25スポーツ少年団通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋スポーツ少年団通販 海鮮福袋09:25
09:30ちびっこ▽松島・ぱんだ組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操09:35
09:45県広報 信州のチカラ09:45
10:00★えるたま★東京ぐるめ伊那ビデオクラブ作品集伊澤修二記念音楽祭第2部〆の一杯~まんだら亭~伊澤修二記念音楽祭第2部〆の一杯~まんだら亭~10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操壮観劇場▽タウシュベツ川橋梁上伊那ふるさと便り素でどうでしょう10:30
10:40手話で話そう10:40
10:45イチゲンさんどうでしょうぐるっとタクシー10:45
10:50がんばらない体操10:50
10:55手話で話そう10:55
11:00JA広報る~らるCEK週間ダイジェストダイジェスト壮観劇場▽タウシュベツ川橋梁JA広報る~らる11:00
11:20りんご長者の旅りんご長者の旅11:20
11:30ちびっこ▽松島・きりん組ちびっこ▽松島・ぱんだ組★私の地域▽駅のある風景県広報 信州のチカラ11:30
11:45今週の教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネット○○対決▽秋映像で残す▽ざんざ節素顔がいいね南箕輪映像で残す▽ざんざ節ユウジとなるみ12:00
12:15イチゲンさんどうでしょうもみじチャンネル12:15
12:30すまいるoneダイジェストい~なチャンネルみんなのラーメン12:30
12:50名湯の条件12:50
13:00ニシザワ食彩館CH○○対決▽秋素顔がいいね南箕輪ニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CH13:00
13:05記録する街並み記録する街並み森のピアノ記録する街並み森のピアノ13:05
13:15もみじチャンネル13:15
13:20通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋13:20
13:30い~なチャンネル13:30
13:50なるほど!商工会みのわ13:50
14:00ちびっこ▽松島・ぱんだ組★伊澤修二記念音楽祭第2部まるごと信州情報ネット宮坂七郎のいいとこ巡り〆の一杯~まんだら亭~壮観劇場▽タウシュベツ川橋梁上伊那ふるさと便り14:00
14:15県広報 信州のチカラ14:15
14:20がんばらない体操14:20
14:30手話で話そうCEK週間ダイジェスト★手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう14:30
14:35なるほど!商工会みのわ通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋通販 海鮮福袋14:35
14:45★りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅14:45
14:55脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操14:55
15:00私の地域▽旅のある風景すまいるone伊那ビデオクラブ作品集私の地域▽駅のある風景JA広報る~らる月刊ワイド 月ナマ15:00
15:20信州健康リポート15:20
15:30い~なチャンネル私の地域▽旅のある風景イチゲンさんどうでしょう15:30
15:35県広報 信州のチカラ15:35
15:45信州健康リポート信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00ニシザワ食彩館CH〆の一杯~まんだら亭~ニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CH16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
16:10壮観劇場▽タウシュベツ川橋梁まるごと信州情報ネットJA広報る~らるまるごと信州情報ネットJA広報る~らる16:10
16:30えるたま上伊那ふるさと便り素でどうでしょう16:30
16:40教えて!リニアのリアル#7宮坂七郎のいいとこ巡りユウジとなるみ16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00★記録する街並み脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操17:00
17:10ニシザワ食彩館CH手話で話そう手話で話そうニシザワ食彩館CH手話で話そう17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:25スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操スポーツ少年団がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み17:35
17:40宮坂七郎のいいとこ巡り17:40
17:45スポーツ少年団★スポーツ少年団スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室★今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO★運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話で話そう18:10
18:15りんご長者の旅イチゲンさんどうでしょう18:15
18:25★〆の一杯~まんだら亭~手話で話そう無茶さんぽ無茶さんぽ★ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組18:25
18:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00えるたま★い~なチャンネルい~なチャンネル上伊那ふるさと便りJA広報る~らるすまいるone★JA広報る~らる19:00
19:20なるほど!商工会みのわ脳いきいき体操りんご長者の旅脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
19:30いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45東京ぐるめ伊那ビデオクラブ作品集19:45
19:55運動あそびGOGO★月刊ワイド 月ナマ運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
20:00★イチゲンさんどうでしょうダイジェスト私の地域い~なチャンネルちびっこ▽村西部・たんぽぽ組20:00
20:15宮坂七郎のいいとこ巡り20:15
20:20名湯の条件20:20
20:30ダイジェスト★素顔がいいね南箕輪ダイジェスト今週の教室★みんなのラーメン今週の教室20:30
20:35ぐるっとタクシーぐるっとタクシー20:35
20:45★もみじチャンネルりんご長者の旅りんご長者の旅20:45
20:55手話で話そう手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10伊澤修二記念音楽祭第2部21:10
21:15がんばらない体操21:15
21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30〆の一杯~まんだら亭~○○対決▽秋素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょう〆の一杯~まんだら亭~21:30
22:00★伊那ビデオクラブ作品集無茶さんぽ無茶さんぽみんなのラーメン22:00
22:30い~なチャンネルイチゲンさんどうでしょう壮観劇場▽タウシュベツ川橋梁イチゲンさんどうでしょうすまいるone22:30
22:45記録する街並み宮坂七郎のいいとこ巡り記録する街並み22:45
22:50なるほど!商工会みのわ22:50
23:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1223:00
23:12GRAMHOUSE23:12
23:15りんご長者の旅23:15
23:22GRAMHOUSE★GRAMHOUSEGRAMHOUSEGRAMHOUSEGRAMHOUSE23:22
23:25ぐるっとタクシーぐるっとタクシーい~なチャンネルぐるっとタクシーい~なチャンネル23:25
23:30素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り23:30
23:45もみじチャンネルMSA森のピアノ記録する街並み23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

8日(金)9日(土)10日(日)11日(月)12日(火)13日(水)14日(木)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組★教えてガチャさんダイジェストまるごと信州情報ネットCEK週間ダイジェストまるごと信州情報ネットガラぽん旅05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報 信州のチカラ06:10
06:15りんご長者の旅06:15
06:25今週の教室森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40りんご長者の旅JA広報る~らるJA広報る~らるりんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15がんばらない体操がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30〆の一杯~まんだら亭~★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~月刊ワイド 月ナマ07:30
08:00ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組★まるごと信州情報ネット素顔がいいね南箕輪まるごと信州情報ネット信州健康リポートダイジェスト08:00
08:15もみじチャンネル県広報 信州のチカラ08:15
08:30JA広報る~らるダイジェストい~なチャンネルダイジェストCEK週間ダイジェストJA広報る~らるダイジェスト08:30
08:50名湯の条件手話で話そう名湯の条件08:50
08:55運動あそびGOGO08:55
09:00記録する街並み無茶さんぽ素でどうでしょう記録する街並みがんばらない体操記録する街並み上伊那ふるさと便り09:00
09:15脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操09:15
09:20★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH★ニシザワ食彩館CH09:20
09:25スポーツ少年団スポーツ少年団ゆうあい・ぐるっと09:25
09:30ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組教えてガチャさんまるごと信州情報ネット09:30
09:35がんばらない体操JA広報る~らるがんばらない体操09:35
09:45信州健康リポート県広報 信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00えるたま東京ぐるめ伊那ビデオクラブ作品集ケーブルテレビ杯争奪サッカー6年生大会〆の一杯~まんだら亭~ケーブルテレビ杯争奪サッカー6年生大会〆の一杯~まんだら亭~10:00
10:15きらきら☆ふくし10:15
10:20名湯の条件10:20
10:30がんばらない体操★おまつりニッポン▽山梨切子祭り/岡山屏風祭上伊那ふるさと便り素でどうでしょう10:30
10:40手話で話そう10:40
10:45ぐるっとタクシー10:45
10:50がんばらない体操10:50
10:55手話で話そう10:55
11:00JA広報る~らるCEK週間ダイジェストダイジェストおまつりニッポン▽山梨切子祭り/岡山屏風祭JA広報る~らる11:00
11:20りんご長者の旅りんご長者の旅11:20
11:30私の地域▽駅のある風景ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組私の地域▽駅のある風景県広報 信州のチカラ11:30
11:45今週の教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00宮坂七郎のいいとこ巡りまるごと信州情報ネット月刊ワイド 月ナマ素顔がいいね南箕輪ユウジとなるみ12:00
12:15イチゲンさんどうでしょうもみじチャンネル12:15
12:30すまいるoneダイジェストい~なチャンネルガラぽん旅12:30
12:50名湯の条件12:50
13:00ニシザワ食彩館CH月刊ワイド 月ナマ素顔がいいね南箕輪ニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CH13:00
13:05記録する街並み記録する街並み森のピアノ記録する街並み森のピアノ13:05
13:15もみじチャンネル13:15
13:20通販 海鮮福袋信毎文字信毎文字信毎文字13:20
13:30い~なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00ちびっこ▽村西部・たんぽぽ組★ケーブルテレビ杯争奪サッカー6年生大会まるごと信州情報ネット宮坂七郎のいいとこ巡り〆の一杯~まんだら亭~おまつりニッポン▽山梨切子祭り/岡山屏風祭上伊那ふるさと便り14:00
14:15県広報 信州のチカラ14:15
14:20がんばらない体操14:20
14:30手話で話そうCEK週間ダイジェスト★手話で話そう手話で話そう手話で話そう手話で話そう14:30
14:35通販 海鮮福袋ゆうあい・ぐるっとゆうあいゆうあい・ぐるっとゆうあい14:35
14:45★りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅14:45
14:55脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操14:55
15:00私の地域▽駅のある風景すまいるone伊那ビデオクラブ作品集私の地域▽駅のある風景JA広報る~らる月刊ワイド 月ナマ15:00
15:20信州健康リポート15:20
15:30い~なチャンネル私の地域▽駅のある風景イチゲンさんどうでしょう15:30
15:35県広報 信州のチカラ15:35
15:45信州健康リポート信州健康リポート15:45
15:50名湯の条件名湯の条件15:50
16:00ニシザワ食彩館CH〆の一杯~まんだら亭~ニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CHニシザワ食彩館CH16:00
16:05きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし16:05
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16:30えるたま上伊那ふるさと便り素でどうでしょう16:30
16:40みんなのラーメン宮坂七郎のいいとこ巡りユウジとなるみ16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル16:55
17:00★記録する街並み脳いきいき体操脳いきいき体操脳いきいき体操17:00
17:10ニシザワ食彩館CH手話で話そう手話で話そうニシザワ食彩館CH手話で話そう17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:25スポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35がんばらない体操スポーツ少年団がんばらない体操記録する街並みがんばらない体操記録する街並み17:35
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17:45スポーツ少年団スポーツ少年団スポーツ少年団17:45
17:50今週の教室★今週の教室今週の教室今週の教室今週の教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO★運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
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19:20脳いきいき体操脳いきいき体操りんご長者の旅脳いきいき体操脳いきいき体操19:20
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20:45★もみじチャンネルりんご長者の旅りんご長者の旅20:45
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21:10ケーブルテレビ杯争奪サッカー6年生大会21:10
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21:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし★きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30〆の一杯~まんだら亭~月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょう〆の一杯~まんだら亭~21:30
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22:50ゆうあい・ぐるっと22:50
23:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1223:00
23:12GRAMHOUSE23:12
23:15りんご長者の旅23:15
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23:25ぐるっとタクシーぐるっとタクシーい~なチャンネルぐるっとタクシーい~なチャンネル23:25
23:30素でどうでしょう素顔がいいね南箕輪教えてガチャさん宮坂七郎のいいとこ巡り23:30
23:45もみじチャンネルMSA森のピアノ記録する街並み23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(金)16日(土)17日(日)18日(月)19日(火)20日(水)21日(木)
05:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1205:00
05:10記録する街並み信州健康リポート05:10
05:25ちびっこ▽村西部・ひまわり組教えてガチャさんダイジェストまるごと信州情報ネットCEK週間ダイジェスト教えて!リニアのリアル#805:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1206:00
06:10県広報 信州のチカラ06:10
06:15りんご長者の旅06:15
06:25今週の教室森のピアノ宮坂七郎のいいとこ巡り宮坂七郎のいいとこ巡り森のピアノ今週の教室森のピアノ06:25
06:30スポーツ少年団スポーツ少年団06:30
06:35きらきら☆ふくしきらきら☆ふくし06:35
06:40りんご長者の旅JA広報る~らるJA広報る~らるりんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者の旅06:40
06:50がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1207:00
07:15がんばらない体操がんばらない体操07:15
07:25きらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30〆の一杯~まんだら亭~★CEK週間ダイジェストCEK週間ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~ダイジェスト〆の一杯~まんだら亭~○○対決▽おそば07:30
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