「タオル体操」「貯筋体操」「口腔体操」
脳いきいき教室で行われている体操をご紹介します。テレビの前で一緒に身体を動かしましょう~。
スタッフが、わかりやすく丁寧に指導してくれます!
脳いきいき教室
- 26:00信毎文字N
- 05:00いなテレ12N
- 05:10信州健康リポート
- 05:25まるごと信州情報ネット
- 05:55運動あそびGOGO
- 06:00いなテレ12N
- 06:10県広報 信州のチカラ
- 06:25宮坂七郎のいいとこ巡り
- 06:40松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ12N
- 07:15がんばらない体操
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30えるたま Lの魂
- 08:00まるごと信州情報ネット
- 08:30Nダイジェスト
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操▽タオル
- 09:20運動あそびGOGO
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45信州健康リポート
- 10:00ざざ虫学 ことはじめ
- 13:00番組情報
- 13:05記録する街並み
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