いなテレ１２動画
- 17:45みんなdeマレット▽山の神マレットゴルフ交友会
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:25パーソナルトレーナー
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00Ｎｕｔｓ!
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00イチゲンさんどうでしょう
- 20:15宮坂七郎のいいとこ巡り
- 20:30Ｎダイジェスト
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25脳いきいき体操
- 21:30エリア▽パーソナルトレーナー伊藤翔太
- 22:00伊那ビデオクラブ作品集
- 22:45記録する街並み
- 23:00いなテレ１２Ｎ
- 23:25番組情報
- 23:30素でどうでしょう
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
