いなテレ12動画
- 15:00▽伊那西高校
- 16:50ニシザワ高遠食彩館CH
- 16:55い~なチャンネル
- 17:15いなテレ12N
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびGOGO
- 18:00いなテレ12N
- 18:25ガラぽん エリア一周の旅
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00上伊那ふるさと便り
- 19:20がんばらない体操
- 19:30いなテレ12N
- 19:52GRAMHOUSE pick up LIVE
- 19:55○○対決▽芸術
- 20:55手話で話そう
- 21:00いなテレ12N
- 21:25★きらきら☆ふくし
- 21:30素でどうでしょう
- 22:00無茶さんぽ
- 22:30イチゲンさんどうでしょう
- 22:45宮坂七郎のいいとこ巡り
- 23:00いなテレ12N
- 23:25ぐるっとタクシー
- 23:30教えてガチャさん
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字N