いなテレ１２動画
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操
- 09:20ニシザワ高遠食彩館ＣＨ
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45県広報 信州のチカラ
- 10:00伊那ビデオクラブ作品集
- 10:45宮坂七郎のいいとこ巡り
- 11:00Ｎダイジェスト
- 11:30記録する街並み
- 11:45脳いきいき体操▽口腔▽貯筋
- 11:55ニシザワ高遠食彩館ＣＨ
- 12:00伊那谷昼ワイド867
- 14:00高校演劇合同発表会▽弥生▽伊那西
- 15:00▽伊那西高校
- 16:50ニシザワ高遠食彩館ＣＨ
- 16:55い～なチャンネル
- 17:15いなテレ１２Ｎ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:25ガラぽん エリア一周の旅
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00上伊那ふるさと便り
