いなテレ１２動画
- 16:25信州健康リポート
- 16:40ゆうあい・ぐるっと
- 16:50運動あそびＧＯＧＯ
- 16:55そば切り音頭▽こまち～ず
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15いなテレ１２Ｎ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45マレット▽田畑マレットクラブ
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:25エリア▽登戸研究所
- 18:55スポーツ少年団▽西友クラブ
- 19:00えるたま
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00イチゲンさん
- 20:15宮坂七郎のいいとこ巡り
- 20:30Ｎダイジェスト
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30エリア▽登戸研究所
- 22:00ビデオクラブ作品集
- 22:45記録する街並み
- 23:00いなテレ１２Ｎ
- 23:25タクシー
- 23:30素でどうでしょう
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
