いなテレ１２動画
- 11:00ＪＡ広報る～らる
- 11:20ガラぽん旅
- 11:50手話で話そう
- 11:55今週の教室
- 12:00信毎文字Ｎ
- 14:00鉄道温泉▽#8
- 14:30ガラぽん旅
- 15:00麺ワールド
- 15:30ＳＡＫＥ
- 16:00今週の教室
- 16:05番組情報
- 16:10ＪＡ広報る～らる
- 16:30宮坂七郎のいいとこ巡り
- 16:45スポーツ少年団
- 16:50運動あそびＧＯＧＯ
- 16:55そば切り音頭▽こまち～ず
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15南アルプスＰＶ
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00南アルプスＰＶ
- 18:25無茶さんぽ
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00鉄道温泉▽#8
- 19:30南アルプスＰＶ
- 19:50番組情報
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00上伊那ふるさと便り
- 20:20名湯の条件
- 20:30リニアのリアル
- 21:00南アルプスＰＶ
