いなテレ１２動画
- 19:20脳いきいき体操▽貯筋▽口腔
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 19:55運動あそびＧＯＧＯ
- 20:00ちびっこ▽竜東②・うめ組
- 20:30今週の教室
- 20:35ぐるっとタクシー
- 20:40松尾アトムの瞬間メタル▽辰野高校
- 20:55手話で話そう
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30宮坂七郎のいいとこ巡り
- 21:45イチゲンさんどうでしょう
- 22:00みんなのラーメン
- 22:30おまつりニッポン▽高知・五ツ鹿踊り/三重・港まつり
- 23:00いなテレ１２Ｎ
- 23:25い～なチャンネル
- 23:45記録する街並み
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
- 02:00信毎文字Ｎ
- 02:00ちびっこ▽竜東②・うめ組
- 02:30手話で話そう
- 02:35がんばらない体操
- 02:45松尾アトムの瞬間メタル▽辰野高校
- 03:00私の地域▽祭のある風景
- 03:30い～なチャンネル
- 03:50名湯の条件
- 04:00今週の教室
- 04:05きらきら☆ふくし
- 04:10県広報 信州のチカラ
- 04:25信州健康リポート
- 04:50運動あそびＧＯＧＯ
- 04:55そば切り音頭▽こまち～ず
- 05:00脳いきいき体操
- 05:00いなテレ１２Ｎ
- 05:10手話で話そう
- 05:15いなテレ１２Ｎ
- 05:25ちびっこ▽竜東②・うめ組
