- 02:00信毎文字Ｎ
- 04:55そば切り音頭▽こまち～ず
- 05:00脳いきいき体操
- 05:10手話で話そう
- 05:15いなテレ１２Ｎ
- 05:35がんばらない体操
- 05:45スポーツ少年団▽伊那少年サッカー
- 05:55運動あそびＧＯＧＯ
- 06:00いなテレ１２Ｎ
- 06:25CRAFT SAKE##
- 06:55スポーツ少年団▽伊那少年サッカー
- 07:00Nuts!
- 07:30いなテレ１２Ｎ
- 07:52ＧＲＡＭＨＯＵＳＥ
- 07:55運動あそびＧＯＧＯ
- 08:00イチゲンさんどうでしょう
- 08:15宮坂七郎のいいとこ巡り
- 08:30Ｎダイジェスト
- 09:00いなテレ１２Ｎ
- 09:25きらきら☆ふくし
- 09:30CRAFT SAKE#1#2
- 10:00ビデオクラブ作品集
- 10:45記録する街並み
- 11:00いなテレ１２Ｎ
- 11:25ぐるっとタクシー
- 11:30素でどうでしょう
- 12:00ショップ
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