<材料 10個分>
・俵おにぎり ・・・10個
・豚肉薄切り ・・・10枚
・白ごま ・・・適量
<タレ>
・水 ・・・50cc
・酒 ・・・50cc
・しょうゆ ・・・50cc
・砂糖 ・・・大さじ2
・みりん ・・・大さじ1
-----------------------
1.温かいごはんで俵型のおにぎりを10個作る
2.まな板に肉を広げておにぎりを包む
3.フライパンに少量のサラダ油をひき
肉の巻き終わりを下にして焼いていく
4.全体に火が通ったら余分な油をふき取る
5.<タレ>を混ぜ合わせて回し入れて
全体に味がついたら好みでごまをかけて完成!
2020年6月 【肉巻きおにぎり】
- 23:15松尾アトムの瞬間メタル▽伊那西高校
- 23:30素顔がいいね南箕輪
- 23:45県広報 信州のチカラ
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字N
- 05:00がんばらない体操
- 05:10記録する街並み
- 05:25Nダイジェスト
- 05:55運動あそびGOGO
- 06:00森のピアノ
- 06:15みんなdeマレット▽仙丈マレットゴルフクラブ
- 06:25松尾アトムの瞬間メタル▽伊那西高校
- 06:40JA広報る~らる
- 07:00記録する街並み
- 07:15がんばらない体操
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30CEK週間ダイジェスト
- 08:00素顔がいいね南箕輪
- 08:15県広報 信州のチカラ
- 08:30い~なチャンネル
- 08:50手話で話そう
- 09:00素でどうでしょう
サポート・お問い合わせ
お電話でのお問い合わせ
0265-73-2020
営業時間
月曜日から土曜日(祝日を除く)
9:00~18:00
インターネットご加入の技術的なお問い合わせ
0120-973-313
月曜日から土曜日 9:00~21:00
日・祝日 10:00~19:00
ケーブルプラス電話故障等のお問い合わせ
0120-929-903
FAXでのお問い合わせ
0265-76-3934
※ご送信いただいた個人情報はご質問及びご要望への回答の為に使用させていただきます。
※ご返信にお時間のかかる場合がございますので、お急ぎの方は直接お問い合わせください。