<材料 4人分>
・ビーツピューレー 1瓶(80g)
・牛肉スライス 200g
・玉ねぎ 70g
・にんじん 100g
・じゃがいも 100g
・キャベツ 100g
・にんにく 1片
・水 700cc
・ローリエ 1~2枚
・トマトの水煮 120cc
・塩 小さじ1
・コショウ 適量
・サワークリーム お好みの量
【作り方】
1.野菜はそれぞれ一口大に切る
2.鍋に油をひいて野菜を炒める
3.しんなりしてきたら肉も入れて炒める
4.水、ローリエを入れて30分ほど煮る
この時しっかりと煮込むのがポイント
5.30分煮たら塩、コショウ、トマトの水煮、ビーツピューレーを入れて
ひと煮立ちさせたら完成!
2018年12月放送 【ビーツピューレーを使ったご馳走ボルシチ】
- 26:00信毎文字N
- 05:00いなテレ12N
- 05:25ちびっこ▽竜西・さくら組
- 05:55運動あそびGOGO
- 06:00いなテレ12N
- 06:25今週の教室
- 06:30スポーツ少年団
- 06:35きらきら☆ふくし
- 06:40みんなdeマレット
- 06:50がんばらない体操
- 07:00いなテレ12N
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30箕輪町広島平和学習
- 08:00ちびっこ▽竜西・さくら組
- 08:30JA広報る~らる
- 08:50名湯の条件
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操
- 09:25スポーツ少年団
- 09:30ちびっこ▽竜西・さくら組
- 10:00ユウジとなるみのまだまだ遊ぼう
- 10:30県広報 信州のチカラ
- 10:45信州健康リポート
- 11:00JA広報る~らる
- 11:20すまいるone
- 11:50手話で話そう
- 12:00伊那谷昼ワイド867
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