- 13:20信毎文字N
- 13:55信州そば切り音頭▽こまち~ず
- 14:00無茶さんぽ
- 14:30手話で話そう
- 14:35ゆうあい・ぐるっと
- 14:45松尾アトム前派出所の瞬間メタル
- 15:00JA広報る~らる
- 15:20信州健康リポート
- 15:35県広報 信州のチカラ
- 15:50名湯の条件
- 16:00ニシザワ食彩館CH
- 16:05きらきら☆ふくし
- 16:10南海トラフ地震と浜岡原発
- 16:40ユウジとなるみ
- 17:10ニシザワ食彩館CH
- 17:15いなテレ12N
- 17:35がんばらない体操
- 17:45スポーツ少年団
- 18:00いなテレ12N
- 18:25無茶さんぽ
- 18:55スポーツ少年団
- 19:00すまいるone
- 19:30いなテレ12N
- 19:52GRAMHOUSE Pick up LIVE
- 19:55運動あそびGOGO
- 20:00鉄道温泉うまい飯▽飯田線
- 20:30★みんなのラーメン
- 21:00いなテレ12N
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30素でどうでしょう
- 22:00無茶さんぽ
- 22:30イチゲンさんどうでしょう
- 22:45記録する街並み
- 23:00いなテレ12N
- 23:25ぐるっとタクシー
- 23:30宮坂七郎のいいとこ巡り
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