いなテレ12動画
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- 05:00いなテレ12N
- 05:10信州健康リポート
- 05:25まるごと信州情報ネット
- 05:55運動あそびGOGO
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- 06:10県広報 信州のチカラ
- 06:25宮坂七郎のいいとこ巡り
- 06:40松尾アトム前派出所の瞬間メタル
- 06:50がんばらない体操
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- 07:15がんばらない体操
- 07:25きらきら☆ふくし
- 07:30上伊那唯一のボウリング場 ミノワボウル
- 08:00まるごと信州情報ネット
- 08:30Nダイジェスト
- 09:00記録する街並み
- 09:15脳いきいき体操
- 09:20★ニシザワ食彩館CH
- 09:25ゆうあい・ぐるっと
- 09:35がんばらない体操
- 09:45信州健康リポート
- 10:00中尾歌舞伎春季公演 奥州安達原三段目 袖萩祭文の段