番組表
1日(日)2日(月)3日(火)4日(水)5日(木)6日(金)7日(土)
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:25ダイジェストまるごと信州情報ネットBicycleまるごと信州Bicycleまるごと信州NAGANO05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:25山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室山はともだち教室06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:0007:00
07:10健康07:10
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30★上伊那ふるさと便りエリアダイジェストエリア▽木と生きるダイジェストエリア▽木と生きるNAGANO▽春07:30
07:50名湯の条件07:50
08:00素顔ビデオクラブ山はともだち高遠高校卒業式月刊ワイド 月ナマすまいる★まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30い~な健康箕輪進修卒業式JAダイジェスト08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50手話★名湯の条件08:50
08:55★ごみの分別について08:55
09:00素でどうでしょう体操体操伊那北高校卒業式上農高校卒業式箕輪進修弥生ケ丘高校卒業式09:00
09:10とよバンゴとよバンゴ09:10
09:20ごみの分別スポ少09:20
09:25運動あそび運動あそび09:25
09:30まるごと信州情報ネットけーぶるにっぽんけーぶる▽ラグビーの町高遠高校卒業式弥生ケ丘高校卒業式上農卒業式高遠高校卒業式09:30
10:00ビデオクラブ作品集すまいるoneエリア▽木と生きるけーぶる▽ラグビーの町伊那西高校卒業式伊那北高校卒業式伊那西高校卒業式10:00
10:30とよバンゴ素でどうでしょうとよバンゴ無茶さんぽとよバンゴ箕輪進修卒業式10:30
10:40手話手話手話10:40
10:45とよバンゴイチゲンさんイチゲンさんイチゲンさん10:45
10:55手話10:55
11:00ダイジェストUSA Regional甲信越大会ふるさと箕輪進修卒業式JAJA上農高校卒業式11:00
11:20りんご長者りんご長者の旅りんご長者11:20
11:30無茶さんぽMSA伊那北高校卒業式MSAMSA伊那北高校卒業式11:30
11:45ごみごみ教室11:45
11:50がんばらない体操がんばらない体操11:50
12:00○○対決▽和菓子素顔高遠高校卒業式上農高校卒業式弥生ケ丘高校卒業式素でどうでしょう12:00
12:15もみじ12:15
12:30い~なけーぶる▽ラグビーの町弥生ケ丘高校卒業式高遠高校卒業式ダイジェスト12:30
12:50名湯12:50
13:00素顔信毎文字信毎文字伊那西高校卒業式伊那西高校卒業式月刊ワイド 月ナマ13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00まるごと信州情報ネット健康リポート★MSAイチゲン山はともだち無茶さんぽ★2012 伊那から見た14:00
14:15県広報 信州のチカラ★山はともだち県広報県広報14:15
14:30PlusBicycle★手話手話手話手話手話14:30
14:35★とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45★りんご長者の旅りんご長者りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55ごみの分別について番組情報ごみの分別番組情報ごみの分別14:55
15:00無茶ビデオクラブPlusBicycle箕輪進修卒業式上農卒業式けーぶるUSA Regional 202015:00
15:30すまいるイチゲン伊那北高校卒業式弥生卒業式い~な15:30
15:45健康健康リポート15:45
15:50名湯の条件15:50
16:00エリア▽木と生きる★スポ少スポ少高遠高校卒業式伊那西高校卒業式スポ少16:00
16:05★ふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAふるさと便り16:10
16:30イチゲン無茶さんぽユウジとなるみ素でどうでしょう★NAGANO綺麗▽春16:30
16:40山はともだち16:40
16:45山はともだち16:45
16:55い~な16:55
17:00★いなテレ12とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10名湯の条件手話手話手話手話ごみの分別17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:20★がんばらない体操17:20
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操スポ少体操スポ少スポーツ少年団17:35
17:40い~ない~な山はともだち17:40
17:45スポ少スポ少スポ少17:45
17:50★教室教室教室17:50
17:55★運動あそび運動運動あそび運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15イチゲンさん18:15
18:25★無茶さんぽ★伊那北高卒業式★弥生ケ丘高校卒業式箕輪進修卒業式けーぶる手話で話そう18:25
18:30素顔がいいね南箕輪ダイジェスト18:30
18:45もみじチャンネル18:45
18:55スポーツ少年団★箕輪進修卒業式★上農高校卒業式スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~な健康JA広報る~らるすまいる★い~なチャンネル19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:25ふくし19:25
19:30いなテレ12いなテレ1219:30
19:40きらきら☆ふくし19:40
19:45ビデオクラブ作品集19:45
19:55★月刊ワイド 月ナマ運動あそびGOGO運動あそび運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
20:00★高遠高校卒業式★伊那西高校卒業式上農高校卒業式★イチゲンさんダイジェスト20:00
20:15山はともだち20:15
20:30ダイジェスト伊那北高校卒業式弥生ケ丘高校卒業式伊那北高校卒業式ダイジェスト★素顔がいいね南箕輪20:30
20:45★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ1221:00
21:10USA Regional甲信越大会21:10
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマすまいるone無茶さんぽ月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ上農高校卒業式高遠高校卒業式★ビデオクラブ22:00
22:30イチゲン箕輪進修卒業式伊那西高校卒業式伊那西高校卒業式い~な22:30
22:45山はともだち★スポ少22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話で話そう22:55
23:0023:00
23:10信毎文字23:10
23:25すまいるい~なごみの分別い~なごみの分別23:25
23:30山はともだち素でどうでしょう素顔23:30
23:45MSAやったもんガチ健康リポートMSAやったもんガチもみじ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎信毎文字26:00
29:0029:00

8日(日)9日(月)10日(火)11日(水)12日(木)13日(金)14日(土)
00:00201800:00
05:00いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:25ダイジェストまるごと信州情報ネットNAGANOまるごと信州NAGANO綺麗ちびっこ▽特別編ラーメン05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:25山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室山はともだち教室06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:0007:00
07:10健康07:10
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30ふるさとNAGANOダイジェストNAGANO綺麗ダイジェスト震災特番 明日へつなぐ声みんなのラーメン07:30
07:50名湯07:50
08:00素顔ビデオクラブ山はともだち震災特番 明日へつなぐ声月刊ワイド 月ナマちびっこ▽特別編★まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30い~な信州健康リポートふるさと便りJAダイジェスト08:30
08:45県広報名湯の条件08:45
08:50手話名湯名湯の条件08:50
08:55ごみの分別きらきら☆ふくし08:55
09:00★辰野高校卒業式辰野高校卒業式辰野高校卒業式体操体操がんばらない体操無茶09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20ごみの分別スポ少ごみの分別09:20
09:25運動あそび運動あそび運動09:25
09:30★赤穂高校卒業式赤穂高校卒業式赤穂高校卒業式ユウジとなるみ健康ちびっこ▽特別編ラーメン09:30
09:45県広報09:45
10:00★駒ヶ根工業高校卒業式駒ヶ根工業高校卒業式駒ヶ根工業高校卒業式けーぶる▽ラグビーの町ユウジとなるみ健康とよバンゴ10:00
10:10教室10:10
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30山はともだち伊那北高校卒業式素でどうでしょう震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声★けーぶるにっぽん10:30
10:45とよバンゴ10:45
10:55手話10:55
11:00ダイジェスト弥生ケ丘高校卒業式ふるさとUSA Regional 2020JAJA広報る~らる山はともだち11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者りんご長者11:20
11:30辰野高校卒業式高遠高校卒業式辰野高校卒業式MSAMSA震災特番 明日へつなぐ声11:30
11:45教室教室11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00月刊ワイド 月ナマ伊那西高校卒業式素顔けーぶる山はともだちまるごと信州情報ネット12:00
12:15もみじイチゲン12:15
12:30辰野高校卒業式い~なすまいるみんなのラーメンダイジェスト12:30
12:50名湯12:50
13:00素顔赤穂卒業式赤穂高校卒業式信毎文字信毎信毎月刊ワイド 月ナマ13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~な駒ヶ根工業高校卒業式駒ヶ根工業高校卒業式震災特番 明日へつなぐ声明日へつなぐ声明日へつなぐ声13:30
13:50名湯13:50
14:00★2013 伊那から見た★東日本大震災から3年★東日本大震災から4年★6年目の春へ★3.11特番 2017★3.11 8年目の春へ★3.11特番 201914:00
15:00月刊ワイド 月ナマ震災特番 明日へつなぐ声15:00
15:30い~な素でどうでしょう15:30
15:50名湯の条件15:50
16:00赤穂高校卒業式ごみスポ少スポーツ少年団スポ少スポ少けーぶるにっぽん16:00
16:05ふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAふるさと便りJAふるさと便り16:10
16:15きらきら☆ふくし16:15
16:30駒ヶ根工業高校卒業式無茶さんぽ震災特番 明日へつなぐ声明日へつなぐ声ちびっこ▽特別編16:30
16:40山はともだち16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~な16:55
17:00★いなテレ12とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10名湯の条件手話手話手話手話ごみ17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:20がんばらない体操17:20
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操がんばらない体操体操体操スポ少17:35
17:40山はともだち17:40
17:45スポ少スポ少スポーツ少年団スポ少スポ少17:45
17:50★教室教室教室教室教室17:50
17:55★運動あそび運動運動あそび運動あそび運動あそび運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15イチゲンさん18:15
18:25辰野高校卒業式すまいるOneイチゲンさん★ちびっこ▽特別編けーぶるにっぽん手話18:25
18:30素顔がいいね南箕輪ダイジェスト18:30
18:40県広報18:40
18:45もみじチャンネル18:45
18:55赤穂高校卒業式スポーツ少年団スポ少スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~なチャンネルふるさと便り素でどうでしょう★JAすまいる★い~なチャンネル19:00
19:20とよバンゴとよバンゴ★とよバンゴとよバンゴ19:20
19:25スポーツ少年団19:25
19:30いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45ビデオクラブ作品集19:45
19:55月刊ワイド 月ナマ運動あそび運動あそび運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO19:55
20:00ユウジとなるみい~なちびっこ▽特別編イチゲンダイジェスト20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30ダイジェストごみの分別教室ごみの分別ダイジェスト★素顔がいいね南箕輪20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45りんご長者りんご長者りんご長者★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話手話手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ1221:00
21:10辰野高校卒業式21:10
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30駒工卒業式月ナマ★すまいるoneすまいるone無茶さんぽ月刊ワイド 月ナマ21:30
21:40赤穂高校卒業式21:40
22:00辰野高校卒業式無茶さんぽ★みんなのラーメンビデオクラブ22:00
22:10駒工卒業式22:10
22:30赤穂高校卒業式震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声い~な22:30
22:40箕輪進修22:40
22:45スポ少22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話で話そう22:55
23:00いなテレ1223:00
23:10上農卒業式23:10
23:25駒ヶ根工業高校卒業式い~なごみの分別い~なごみの分別23:25
23:30★山はともだち素でどうでしょう素顔23:30
23:40信毎文字23:40
23:45MSAやったもんガチ★健康MSAやったもんガチもみじ23:45
23:55ごみの分別23:55
24:00ショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(日)16日(月)17日(火)18日(水)19日(木)20日(金)21日(土)
05:00いなテレ12いなテレ12南アPV05:00
05:10健康05:10
05:20手話05:20
05:25ダイジェストまるごと信州情報ネットラーメンまるごと信州みんなのラーメンまるごと信州情報ネット川柳05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGOG運動あそび05:55
06:00いなテレ12いなテレ12南アPV06:00
06:10県広報06:10
06:20手話06:20
06:25山はともだち山はともだち教室山はともだち今週の教室教室06:25
06:30スポ少スポーツ少年団スポ少06:30
06:35ふくしきらきら☆ふくしふくし06:35
06:40JA広報る~らるとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者松尾アトム前派出所のJA06:40
06:50がんばらない体操体操体操がんばらない体操がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12南アPV07:00
07:10健康07:10
07:20手話07:20
07:25ふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30ふるさと便りラーメンダイジェストみんなのラーメンダイジェスト★iiネット川柳トークしようiiネット川柳トークしよう07:30
07:50名湯の条件07:50
08:00素顔ビデオクラブ山はともだちけーぶる▽闘将中村和雄★東部中学校卒業式★伊那北小学校卒業式★まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30い?な健康ふるさと便りダイジェスト08:30
08:45県広報名湯★手良小学校卒業式08:45
08:50手話名湯08:50
08:55ごみの分別08:55
09:00素でどう体操体操体操西箕輪小学校卒業式09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:15伊那中学校卒業式★東春近小学校卒業式09:15
09:20ごみスポ少ごみ09:20
09:25運動あそび運動あそび運動あそび09:25
09:30まるごと信州震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声09:30
10:00ビデオクラブ作品集すまいるすまいるユウジとなるみ★西春近北小学校卒業式長谷小学校卒業式10:00
10:15南箕輪中学校卒業式10:15
10:30とよバンゴ素でどうとよバンゴ★西春近南小学校卒業式南箕輪小学校卒業式10:30
10:40手話手話10:40
10:45とよバンゴイチゲンイチゲン10:45
10:55手話10:55
11:00ダイジェストUSA Regional 2020ふるさと便りUSA Regional 2020★高遠小学校卒業式11:00
11:15西箕輪中学校卒業式11:15
11:20りんご長者11:20
11:30ちびっこ▽特別編MSA南部小学校卒業式11:30
11:45教室★高遠北小学校卒業式11:45
11:50がんばらない体操11:50
12:00月刊ワイド 月ナマ素顔長谷中学校卒業式12:00
12:15もみじ★伊那小学校卒業式富県小学校卒業式12:15
12:30い~な12:30
12:45春富中学校卒業式伊那東小学校卒業式12:45
12:50名湯12:50
13:00素顔震災特番 明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声13:00
13:15もみじ★伊那西小学校卒業式13:15
13:30い~なチャンネル13:30
13:45高遠中学校卒業式★西箕輪小学校卒業式新山小学校卒業式13:45
13:50名湯の条件13:50
14:00まるごと信州情報ネット健康リポートMSAイチゲン14:00
14:15県広報 信州のチカラ山はともだち県広報春の高校伊那駅伝14:15
14:30みんなのラーメン★手話手話手話箕輪中学校卒業式14:30
14:35★とよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45★りんご長者の旅りんご長者りんご長者★長谷小学校卒業式14:45
14:55ごみの分別番組情報こみの分別14:55
15:00無茶さんぽビデオクラブラーメンJA15:00
15:15★南箕輪小学校卒業式15:15
15:20健康リポート15:20
15:30すまいるOneイチゲン15:30
15:35県広報15:35
15:45健康信州健康リポート東部中学校卒業式15:45
15:50名湯15:50
16:00震災特番 明日へつなぐ声★スポ少スポ少スポーツ少年団16:00
16:05★ふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州情報ネットJAふるさと便り16:10
16:15★南部小学校卒業式16:15
16:30明日へつなぐ声震災特番 明日へつなぐ声16:30
16:40山はともだち信毎文字16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~な16:55
17:00★いなテレ12とよバンゴとよバンゴとよバンゴ伊那北小学校卒業式とよバンゴ17:00
17:10名湯の条件手話手話手話で話そう手話で話そう17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:20がんばらない体操17:20
17:30イチゲン17:30
17:35体操がんばらない体操スポーツ少年団がんばらない体操スポーツ少年団17:35
17:40い~なチャンネルい~なチャンネル山はともだち17:40
17:45山はともだちスポ少スポーツ少年団手良小学校卒業式17:45
17:50★教室今週の教室17:50
17:55★運動あそび運動あそびGOGO運動あそび17:55
18:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:15イチゲンさん東春近小学校卒業式18:15
18:25無茶さんぽ★伊那中学校卒業式★春富中学校卒業式★富県小学校卒業式手話で話そう18:25
18:30素顔ダイジェスト18:30
18:45もみじ18:45
18:55スポーツ少年団スポーツ少年団18:55
19:00い~な健康JA広報る~らる西春近北小学校卒業式★い~なチャンネル19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:25きらきら☆ふくしふくし19:25
19:30いなテレ12いなテレ12西春近南小学校卒業式いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45ビデオクラブ作品集19:45
19:55★○○対決▽お土産ごみの分別運動あそびGOGOごみの分別運動あそびGOGO19:55
20:00★南箕輪中学校卒業式★高遠中学校卒業式★伊那東小学校卒業式高遠北小学校卒業式ダイジェスト20:00
20:30ダイジェストダイジェスト★素顔がいいね南箕輪20:30
20:45りんご長者★もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ12高遠小学校卒業式いなテレ1221:00
21:10USA Regional 202021:10
21:25ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくし21:25
21:30素でどうでしょう★西箕輪中学校卒業式★箕輪中学校卒業式★新山小学校卒業式○○対決21:30
21:45伊那小学校卒業式21:45
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22:15★長谷中学校卒業式22:15
22:30震災特番 明日へつなぐ声い~な22:30
22:45スポーツ少年団伊那西小学校卒業式22:45
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22:55手話で話そう22:55
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23:10震災特番 明日へつなぐ声23:10
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23:25すまいるい~なごみの分別い~なチャンネルごみの分別について番組情報23:25
23:30★山はともだち★素でどうでしょう素顔23:30
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22日(日)23日(月)24日(火)25日(水)26日(木)27日(金)28日(土)
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29日(日)30日(月)31日(火)
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