番組表
1日(金)2日(土)3日(日)4日(月)5日(火)6日(水)7日(木)
05:00いなテレ12体操南アPV南アPV南アPV05:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:22テイクアウト店舗紹介05:22
05:25まるごと信州Plus Bicycleダイジェストまるごと信州情報ネットPlus Bicycle日本名水巡りBicycle05:25
05:55運動あそびGOGO運動運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00体操三遠南信ふるさと紀行南アPV南アPV06:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:22テイクアウト店舗紹介06:22
06:25教室山はともだち★脳いきいき①山はともだち今週の教室06:25
06:30スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくし06:35
06:40りんご長者JA広報る~らるJAとよバンゴりんご長者りんご長者06:40
06:50★体操がんばらない体操体操体操06:50
07:00南アPV南アPV南アPV07:00
07:15体操音楽に合わせて体を動かす07:15
07:20手話07:20
07:22テイクアウト店舗紹介07:22
07:25きらきら☆ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくしふくし07:25
07:30Plus Bicycleエリア▽ASOBINAふるさと便り★アスリートが教えるダイジェストエリア▽ASOBINAダイジェスト07:30
07:45めざせコロナたいじ 簡単マスクみんなで使おう07:45
07:50名湯の条件07:50
08:00まるごと信州まるごと信州情報ネット素顔三遠南信ふるさと紀行山はともだち日本名水巡りの旅〇〇対決▽昔話・伝説08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JAダイジェストい?な健康ふるさと便り08:30
08:45名湯08:45
08:50名湯の条件手話名湯08:50
08:55運動あそびGOGOきらきら☆ふくし08:55
09:00いっしょに学ぼう 小学1年生無茶さんぽ素でどういっしょに学ぼう 小1体操体操体操09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20スポ少スポ少スポ少09:20
09:25運動あそび運動あそび運動09:25
09:30ガチャさんまるごと信州けーぶる▽バトントワリング日本名水巡りの旅健康09:30
09:45県広報09:45
10:00いっしょに学ぼう 小学2年生とよバンゴビデオクラブ作品集いっしょに学ぼう 小2エリア▽ASOBINAけーぶるユウジとなるみ10:00
10:10教室10:10
10:15ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30けーぶるにっぽん素でどうでしょうとよバンゴ無茶10:30
10:40手話10:40
10:45とよバンゴイチゲンさん10:45
10:55手話10:55
11:00いっしょに学ぼう 小学3年生山はともだちダイジェストいっしょに学ぼう 小3ふるさと伊那の近現代史②JA11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者の旅11:20
11:30素でどうでしょう無茶さんぽMSAやったもんガチMSA11:30
11:45教室教室11:45
11:50体操がんばらない体操11:50
12:00南箕輪中学校 校長メッセージまるごと〇〇対決▽戦国武将南箕輪中素顔けーぶる12:00
12:09南箕輪小学校 校長メッセージ南箕輪小12:09
12:15もみじ12:15
12:20南部小学校 校長メッセージ南部小12:20
12:25信毎文字12:25
12:30ダイジェストい~な三遠南信ふるさと紀行エリア12:30
12:45簡単マスク12:45
12:50名湯12:50
13:00いっしょに学ぼう 小学4年生〇〇対決▽戦国武将素顔いっしょに学ぼう 小4信毎文字13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~なチャンネル13:30
13:50名湯の条件13:50
14:00いっしょに学ぼう 小学5年生伊那の近現代史②まるごと信州情報ネットいっしょに学ぼう 小5MSA日本名水巡り山はともだち14:00
14:15山はともだち県広報14:15
14:30Plus Bicycle手話で話そう手話手話14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者りんご長者りんご長者14:45
14:55番組情報14:55
15:00いっしょに学ぼう 小学6年生無茶さんぽいっしょに学ぼう 小6Plus BicycleJA〇〇対決▽昔話・伝説15:00
15:20健康15:20
15:30三遠南信ふるさと紀行すまいるOneイチゲン15:30
15:35県広報15:35
15:50名湯15:50
16:00ひとみ先生の自宅でできる遊び(3)エリア▽ASOBINA箕輪中部小スポ少スポ少スポ少16:00
16:05きらきら☆ふくしふくしふくしふくし16:05
16:10ふるさと便りJA上伊那ふるさと便りJA16:10
16:12箕輪西小16:12
16:27箕輪南小16:27
16:30Plus Bicycleイチゲン無茶さんぽユウジとなるみ素でどうでしょう16:30
16:40自宅の遊び①16:40
16:45山はともだち音楽に合わせて体を動かす16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い?なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12体操★いなテレ12南アルプスPV南アルプスPVいなテレ1217:15
17:25体操スポ少簡単マスク17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操スポ少体操体操体操17:35
17:40山はともだち脳いきいき①17:40
17:45手作りマスクの作り方スポ少スポ少スポ少17:45
17:50運動あそびGOGO教室教室教室17:50
17:55運動★運動あそびGOGO運動運動運動あそび17:55
18:00体操南アPV南アPVいなテレ1218:00
18:10手話18:10
18:12★テイクアウト紹介④18:12
18:15りんご長者イチゲンさん手作りマスクの作り方18:15
18:20手話手話18:20
18:22テイクアウト店舗紹介18:22
18:25手話で話そう自宅トレーニング日本名水巡りの旅イチゲンすまいるOne18:25
18:30りんご長者の旅ダイジェスト素顔18:30
18:40簡単マスクみんなで使おう県広報18:40
18:45もみじ18:45
18:55自宅で楽しく体を動かそう(3)自宅でできる遊び①三遠南信ふるさと紀行スポーツ少年団18:55
19:00すまいるい~なチャンネルい~なチャンネル健康素でどうでしょうJA広報る~らる19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30体操南アPV19:30
19:40ふくし19:40
19:42テイクアウト紹介④19:42
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集★とよバンゴ19:45
19:52テイクアウト店舗紹介19:52
19:55運動あそびGOGO運動★〇〇対決▽昔話・伝説運動あそびGOGO運動あそび運動あそび19:55
20:00イチゲンさんダイジェスト日本名水巡りの旅い~なユウジとなるみ20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30ダイジェスト素顔がいいね南箕輪ダイジェスト教室教室教室20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45もみじチャンネルりんご長者りんご長者りんご長者20:45
20:55★手話で話そう手話手話手話20:55
21:00がんばらない体操南アPV南アPV21:00
21:10伊那の近現代史②21:10
21:12テイクアウト紹介④21:12
21:15体操21:15
21:20手話21:20
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30エリア・レポート〇〇対決三遠南信ふるさと紀行〇〇対決すまいるoneエリア▽ASOBINA21:30
22:00ビデオクラブ無茶さんぽNAGANO▽木曽22:00
22:30い~なイチゲンけーぶる▽バトントワリングイチゲン素でどうでしょう22:30
22:40三遠南信ふるさと紀行22:40
22:45スポ少脳いきいき①スポ少22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話で話そう手話22:55
23:00南アPV南アPV23:00
23:12テイクアウト紹介④23:12
23:15りんご長者自宅で体を動かそう③23:15
23:20手話23:20
23:25教えてガチャさんい~な番組情報い~な23:25
23:30素でどうでしょう素顔山はともだち23:30
23:45もみじMSAやったもんガチ健康リポートMSAやったもんガチ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字26:00
29:0029:00

8日(金)9日(土)10日(日)11日(月)12日(火)13日(水)14日(木)
02:00信毎02:00
05:0005:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:22テイクアウト⑩テイクアウト①テイクアウト②05:22
05:25まるごと信州NAGANO日本名水巡りの旅NAGANO名水巡りNAGANO05:25
05:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動運動05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:22テイクアウト⑩テイクアウト①テイクアウト②06:22
06:25山はともだち教室山はともだち★体操するじゃんかい①★体操するじゃんかい②★体操するじゃんかい③★体操するじゃんかい④06:25
06:30スポ少06:30
06:35ふくし06:35
06:40りんご長者JA広報る~らるJAりんごりんご長者りんご長者06:40
06:50体操がんばらない体操体操体操体操06:50
07:0007:00
07:10健康07:10
07:15体操07:15
07:22テイクアウト⑩テイクアウト①テイクアウト②07:22
07:25ふくしふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくしきらきら☆ふくし07:25
07:30エリア▽ASOBINAエリア▽ASOBINAふるさと自宅トレーニング★中3数学 平方根①★中3数学 平方根②★中3数学 平方根③07:30
07:50名湯とよバンゴ07:50
08:00まるごと信州日本名水巡りの旅素顔ビデオクラブ山はともだち名水巡り月刊ワイド 月ナマ08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:20JA08:20
08:30JA素でどうでしょうい~な健康08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50名湯の条件手話名湯の条件08:50
08:55運動あそびGOGOきらきら☆ふくし08:55
09:00体操無茶さんぽ素でどうでしょういっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小109:00
09:10とよバンゴ09:10
09:20スポ少09:20
09:25運動あそび09:25
09:30NAGANO▽木曽ガチャさん無茶09:30
10:00健康とよバンゴビデオクラブいっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小210:00
10:10教室10:10
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30とよバンゴけーぶる▽バトントワリング10:30
10:40手話10:40
10:45イチゲンさんとよバンゴ10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00JA山はともだちけーぶる▽バトントワリングいっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小311:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご11:20
11:30MSA日本名水巡りの旅無茶さんぽ11:30
11:45教室自宅で体を動かそう③11:45
11:50がんばらない体操11:50
11:55手話11:55
12:00山はともだちまるごと信州情報ネット〇〇対決▽昔話・伝説南箕輪中箕輪中箕輪中部小南箕輪中12:00
12:09南箕輪小南箕輪小12:09
12:12箕輪西小12:12
12:13箕輪北小12:13
12:15イチゲン12:15
12:20南部小校長メッセージ南部小校長メッセージ12:20
12:22テイクアウト①テイクアウト②12:22
12:25簡単マスク簡単マスク12:25
12:27箕輪南小12:27
12:30NAGANO▽木曽素でどうでしょう山はともだち12:30
12:32箕輪東小学校メッセージ12:32
12:40手洗い手洗い手洗い12:40
12:45体操するじゃんかい①体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい④12:45
13:00〇〇対決▽昔話・伝説素顔がいいね南箕輪いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小413:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い~な13:30
13:45健康リポート13:45
13:50名湯13:50
14:00無茶さんぽ伊那の近現代史③日本名水巡りの旅いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小514:00
14:30手話NAGANO▽木曽14:30
14:35とよバンゴ14:35
14:45りんご長者14:45
15:00けーぶる▽バトントワリング無茶さんぽいっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小615:00
15:30い~なすまいる15:30
15:50名湯15:50
16:00スポ少エリア箕輪中部小南箕輪中箕輪中箕輪中部小16:00
16:05ふくし16:05
16:09南箕輪小16:09
16:10上伊那ふるさと便り16:10
16:12箕輪西小箕輪西小16:12
16:13箕輪北小16:13
16:20南部小16:20
16:25とよバンゴ16:25
16:27箕輪南小箕輪南小16:27
16:30NAGANO▽木曽イチゲン16:30
16:32箕輪東小学校メッセージ16:32
16:35りんご長者の旅16:35
16:40自宅の遊び③自宅の遊び③16:40
16:45山はともだち音楽で体を動かそう音楽で体を動かそうりんご長者の旅音楽で体を動かそう16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い~なチャンネル中3数学 平方根①中3数学 平方根②中3数学 平方根③16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話で話そう手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:25体操スポーツ少年団17:25
17:30素でどうでしょう17:30
17:35体操体操体操体操体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45スポ少手作りマスク音楽で体を動かそう手作りマスク音楽で体を動かそう17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそび運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ1218:00
18:10手話で話そう18:10
18:15りんご長者の旅イチゲンさん18:15
18:22★テイクアウト⑩テイクアウト①テイクアウト②テイクアウト③18:22
18:25エリア手話で話そう手洗い中3数学中3数学 平方根②中3数学 平方根③18:25
18:30素顔簡単マスク18:30
18:45もみじ音楽で体を動かそう音楽で体を動かそう音楽で体を動かそう音楽で体を動かそう18:45
18:55自宅でできる遊び①自宅のあそび②自宅の遊び自宅の遊び18:55
19:00すまいるOneい~なチャンネルい~なチャンネル健康素でどうJA19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:52テイクアウト②テイクアウト③19:52
19:55運動あそび運動あそび★月刊ワイド 月ナマ運動あそび運動運動あそびGOGO19:55
20:00イチゲン日本名水巡りの旅い~な名水巡り20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30けーぶる▽バトントワリング素顔がいいね南箕輪NAGANO▽木曽手洗い手洗い手洗い20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45もみじチャンネルりんご長者りんご長者りんご長者20:45
20:55★手話で話そう手話手話手話20:55
21:00いなテレ1221:00
21:10伊那の近現代史③21:10
21:15体操21:15
21:22テイクアウト⑩テイクアウト②テイクアウト③21:22
21:25ふくしきらきら☆ふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30エリア・レポート〇〇対決▽昔話・伝説素でどうでしょう月ナマすまいるすまいる21:30
22:00ビデオクラブJA★みんなのラーメン22:00
22:20りんご長者22:20
22:30い~なチャンネルイチゲンけーぶる▽バトントワリング素でどうでしょう22:30
22:45スポ少山はともだち22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話で話そう22:55
23:0023:00
23:15りんご長者23:15
23:22テイクアウト⑩テイクアウト⑩テイクアウト③23:22
23:25教えてガチャさんい~ない~な23:25
23:30素でどうでしょう素顔23:30
23:45もみじMSAMSA23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

15日(金)16日(土)17日(日)18日(月)19日(火)20日(水)21日(木)
05:0005:00
05:10健康05:10
05:12テイクアウト⑤05:12
05:15体操05:15
05:22テイクアウト③テイクアウト④テイクアウト⑥テイクアウト⑦05:22
05:25名水巡りダイジェスト体操するじゃんかい①日本名水巡りの旅ラーメン05:25
05:55運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:22テイクアウト③テイクアウト④テイクアウト⑧06:22
06:24★体操するじゃんかい⑥06:24
06:25★体操するじゃんかい⑤ラーメン山はともだち山はともだち体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい④06:25
06:40りんご長者JA広報る~らるJAとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50体操がんばらない体操体操体操体操06:50
06:55運動あそび06:55
07:0007:00
07:10健康07:10
07:12テイクアウト⑤07:12
07:15体操07:15
07:22テイクアウト③テイクアウト④テイクアウト⑥テイクアウト⑦テイクアウト07:22
07:25きらきら☆ふくしふくしふくしきらきら☆ふくしふくしふくし07:25
07:30★中3数学 平方根④ラーメンふるさとアスリートのトレーニング★数学 平方根⑤★中3数学⑥★中3数学⑦07:30
07:50とよバンゴ名湯コロナに負けない07:50
08:00素でどうでしょう★まるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブ山はともだち日本名水巡りの旅月刊ワイド 月ナマ08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30JAダイジェストい~な健康ふるさと便り08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50名湯の条件手話名湯08:50
08:55運動あそびGOGOきらきら☆ふくし08:55
09:00いっしょに学ぼう 小1無茶さんぽ素でどういっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小1いっしょに学ぼう 小109:00
09:30ガチャさんまるごと信州09:30
10:00いっしょに学ぼう 小2とよバンゴビデオクラブいっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小2いっしょに学ぼう 小210:00
10:10自宅の遊び①10:10
10:15ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30山はともだち10:30
10:45イチゲンとよバンゴ10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00いっしょに学ぼう 小3まるごと信州情報ネットダイジェストいっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小3いっしょに学ぼう 小311:00
11:30ダイジェストふるさと11:30
11:50名湯11:50
12:00箕輪中箕輪中部小月刊ワイド 月ナマ自宅の遊び①自宅の遊び③自宅の遊び②自宅の遊び①12:00
12:05体を動かそう①体を動かそう③体を動かそう②体を動かそう①12:05
12:10簡単マスク簡単マスク簡単マスク簡単マスク12:10
12:12箕輪西小12:12
12:13箕輪北小12:13
12:25とよバンゴりんご長者体操とよバンゴ12:25
12:27箕輪南小12:27
12:30素でどうでしょう12:30
12:32箕輪東小学校メッセージ12:32
12:35手洗い手洗い手洗い手洗い12:35
12:40手洗い★総合型スポーツクラブ①★総合型スポーツクラブ②★総合型スポーツクラブ③★総合型スポーツクラブ④12:40
12:45体操するじゃんかい⑤体操するじゃんかい⑥体操するじゃんかい①体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい③12:45
13:00いっしょに学ぼう 小4月刊ワイド 月ナマ素顔がいいね南箕輪いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小4いっしょに学ぼう 小413:00
13:15もみじチャンネル13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00いっしょに学ぼう 小5伊那の近現代史③まるごと信州いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小5いっしょに学ぼう 小514:00
14:30ラーメン14:30
15:00いっしょに学ぼう 小6JAいっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小6いっしょに学ぼう 小615:00
15:20りんご長者15:20
15:30すまいるOne15:30
16:00南箕輪中箕輪中エリア総合型スポーツクラブ①総合型スポーツクラブ②総合型スポーツクラブ③総合型スポーツクラブ④16:00
16:05体操するじゃんかい①体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい④16:05
16:09南箕輪小16:09
16:13箕輪北小16:13
16:20南部小手洗い手洗い手洗い手洗い16:20
16:25とよバンゴコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けないコロナに負けない16:25
16:30イチゲン16:30
16:32箕輪東小学校メッセージ16:32
16:35りんご長者の旅音楽で体を動かそう音楽で体を動かそう音楽で動かそう音楽で動かそう16:35
16:45音楽で体を動かそうりんご長者の旅山はともだち信毎信毎りんご長者りんご長者16:45
16:55中3数学 平方根④JA広報る~らるい~な数学 平方根⑤中3数学 平方根⑥中3数学 平方根⑦16:55
17:00とよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:25マスク自宅で体を動かそう17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操体操体操体操17:35
17:45手作りマスク音楽で体を動かそう手作りマスク音楽で体を動かそう手作りマスク音楽で体を動かそう17:45
17:50教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動★運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ1218:00
18:10手話で話そう18:10
18:12テイクアウト⑤18:12
18:15りんご長者イチゲンさん18:15
18:22テイクアウト⑥テイクアウト⑧テイクアウト⑨18:22
18:25中3数学 平方根④手話手洗い数学 平方根⑤中3数学⑥中3数学⑦18:25
18:30ダイジェスト素顔簡単マスク18:30
18:45音楽で体を動かそうもみじ手づくりマスク手づくりマスク手作りマスク手作りマスク18:45
18:55自宅でできる遊び③自宅の遊び自宅の遊び①自宅の遊び③自宅の遊び②18:55
19:00すまいるOne★い~なチャンネルい~なチャンネル健康ふるさと便り素でどうでしょうJA19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:3019:30
19:40ふくし19:40
19:42テイクアウト19:42
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:52テイクアウト④テイクアウトテイクアウト⑨19:52
19:55運動月ナマ運動あそび運動あそびGOGO19:55
20:00イチゲンダイジェスト日本名水巡りの旅い~なすまいる20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:25とよバンゴ20:25
20:30ダイジェスト★素顔ダイジェスト体を動かそう①自宅で体を動かそう③体を動かそう②20:30
20:35とよバンゴとよバンゴ20:35
20:45★もみじりんご長者りんご長者りんご長者20:45
20:55手話で話そう手話手話手話20:55
21:00いなテレ1221:00
21:10伊那の近現代史③21:10
21:15体操21:15
21:22テイクアウト④テイクアウト⑥テイクアウト⑦テイクアウト⑧テイクアウト⑨21:22
21:25ふくしふくしふくしふくし21:25
21:30ラーメン月刊ワイド 月ナマ月ナマ★すまいるoneすまいる21:30
22:00ビデオクラブ★征矢さんエクササイズ征矢さんエクササイズ★iiネット川柳トークしよう22:00
22:30い~なイチゲンけーぶるにっぽんイチゲン素でどうでしょう22:30
22:45体を動かそう②山はともだちコロナに負けない22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話で話そう手話22:55
23:0023:00
23:15りんご長者23:15
23:22テイクアウト④テイクアウト⑥テイクアウト⑦テイクアウト⑧テイクアウト⑨23:22
23:25教えてガチャさんい~ない~な23:25
23:30★素でどうでしょう素顔簡単マスク23:30
23:45もみじMSA健康MSA23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎信毎文字信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字26:00
29:0029:00

22日(金)23日(土)24日(日)25日(月)26日(火)27日(水)28日(木)
05:0005:00
05:10健康05:10
05:12テイクアウト①05:12
05:15体操05:15
05:22テイクアウト⑨テイクアウト⑩テイクアウト②テイクアウト③テイクアウト④05:22
05:25まるごと信州ダイジェストまるごと信州情報ネット川柳名水巡り川柳05:25
05:55運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそび運動あそび05:55
06:0006:00
06:10県広報06:10
06:12テイクアウト①06:12
06:15りんご長者06:15
06:22テイクアウト⑨テイクアウト⑩テイクアウト③テイクアウト④06:22
06:25体操するじゃんかい⑤体操じゃんかい⑥簡単マスク体操するじゃんかい①体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい④06:25
06:40JAJA広報る~らるりんご長者りんご長者りんご長者06:40
06:50とよバンゴ体操体操体操06:50
07:0007:00
07:10健康07:10
07:12テイクアウト①07:12
07:15体操07:15
07:22テイクアウト⑨テイクアウト⑩テイクアウト③テイクアウト④07:22
07:25ふくし川柳ふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30★中3数学⑧川柳ふるさとトレーニング★平方根⑨★平方根⑩★平方根⑪07:30
07:50コロナに負けない名湯コロナに負けないコロナに負けない07:50
07:55運動07:55
08:00まるごと信州★まるごと信州情報ネット素顔ビデオクラブ日本名水巡りの旅〇〇対決▽昔話・伝説08:00
08:15もみじきれいお役立ち08:15
08:30JAダイジェストい~な健康ふるさと便り08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50手話名湯08:50
08:55運動あそびGOGOきらきら☆ふくし08:55
09:00いっしょに学ぼう 小1素でどう素でどう体操体操体操体操09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20スポーツクラブ お家に花をマスクの下でも口角ヨガ座ってヨガ09:20
09:25運動運動運動運動あそび09:25
09:30自宅でエクササイズ自宅エクササイズガチャさんけーぶる▽バトントワリング日本名水巡りの旅健康09:30
09:45県広報09:45
10:00いっしょに学ぼう 小2とよバンゴビデオクラブすまいるすまいるけーぶるけーぶる10:00
10:10自宅の遊び②10:10
10:15ふくし10:15
10:20コロナに負けない10:20
10:30簡単マスクとよバンゴ素でどうとよバンゴ素でどう10:30
10:40手話手話10:40
10:45イチゲンとよバンゴイチゲンイチゲン10:45
10:55手話で話そう10:55
11:00いっしょに学ぼう 小3まるごと信州ダイジェスト伊那の近現代史④ふるさと伊那の近現代史④JA11:00
11:20りんご長者りんご長者11:20
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11:45自宅の遊び①自宅の遊び11:45
12:00自宅の遊び③自宅の遊び③月刊ワイド 月ナマ素顔ふるさと12:00
12:05体を動かそう③体を動かそう①12:05
12:10簡単マスク簡単マスク12:10
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12:20名湯12:20
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12:30い~な12:30
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12:40★総合型スポーツクラブ⑤★スポーツクラブ⑥12:40
12:45体操するじゃんかい⑤体操するじゃんかい⑥12:45
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13:00いっしょに学ぼう 小4月刊ワイド 月ナマ素顔信毎文字信毎文字13:00
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13:30い~な13:30
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14:15体操するじゃんかい①体操するじゃんかい②体操するじゃんかい③体操するじゃんかい④14:15
14:30iiネット川柳トークしよう★手話手話手話手話14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45★りんご長者の旅りんご長者りんご長者の旅14:45
15:00いっしょに学ぼう 小6JAビデオクラブ川柳JA〇〇対決▽昔話・伝説15:00
15:20コロナに負けない健康15:20
15:30すまいるoneイチゲン15:30
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15:50名湯15:50
16:00総合型スポーツクラブ⑤総合型スポーツクラブ⑥自宅でエクササイズお家に花をマスクでも口角ヨガ座ってヨガ16:00
16:05体操するじゃんかい⑤体操するじゃんかい⑥ふくしふくしふくしふくし16:05
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16:20手洗い手洗い16:20
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16:30イチゲンとよバンゴとよバンゴ素でどうでしょう16:30
16:35音楽で動かそう簡単マスク16:35
16:40山はともだち16:40
16:45りんご長者簡単マスクコロナ負けないコロナに負けないコロナに負けない16:45
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16:55中3数学 平方根⑧い~な平方根⑨平方根平方根⑪16:55
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17:10手話手話17:10
17:15★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ12★いなテレ1217:15
17:25コロナに負けないスポーツ少年団17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操体操体操体操17:35
17:45手作りマスク音楽で体を動かそうコロナに負けない手洗い手洗い手洗い17:45
17:50体を動かそう②体を動かそう②体を動かそう②17:50
17:55運動あそびGOGO運動★運動あそびGOGO運動運動運動17:55
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18:10手話18:10
18:12テイクアウト①18:12
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18:25中3数学 平方根⑧手話県広報平方根⑨平方根⑩平方根⑪18:25
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18:55自宅の遊び①スポーツクラブ お家に花をマスクの下でも口角スポーツクラブ ヨガスポーツクラブ 座ってヨガ18:55
19:00すまいるOne★い~なチャンネルい~なチャンネル健康ふるさと便り素でどうでしょうJA19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30いなテレ1219:30
19:40ふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:52テイクアウト⑩テイクアウト③テイクアウト④テイクアウト⑤19:52
19:55運動あそびGOGO運動あそび○○対決▽昔話・伝説運動運動あそびGOGO19:55
20:00イチゲンダイジェスト日本名水巡りい~な素でどうでしょう20:00
20:15簡単マスク20:15
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20:30ダイジェスト★素顔ダイジェスト体を動かそう③体を動かそう①自宅で体を動かそう③20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45★もみじりんご長者りんご長者りんご長者20:45
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21:10伊那の近現代史④▽特攻隊に熱狂の子ども21:10
21:12テイクアウト①21:12
21:15体操21:15
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21:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし21:25
21:30川柳月刊ワイド 月ナマ素でどうでしょう○○対決すまいるすまいる21:30
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22:30い~なイチゲンさんけーぶるにっぽんイチゲン素でどう22:30
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23:15りんご長者23:15
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29日(金)30日(土)31日(日)
05:0005:00
05:12テイクアウト⑦05:12
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06:40りんご長者JA広報る~らるJA広報る~らる06:40
06:50体操06:50
07:0007:00
07:12テイクアウト⑦07:12
07:15体操07:15
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07:30★平方根⑫自宅トレーニングふるさと07:30
07:50コロナに負けない名湯07:50
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14:15体操するじゃんかい⑤14:15
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