番組表
1日(日)2日(月)3日(火)4日(水)5日(木)6日(金)7日(土)
05:00南アルプスPV05:00
05:10健康05:10
05:15★体操05:15
05:20手話05:20
05:25ダイジェストまるごと信州PlusBicycleちびっこ▽沢①PlusBicycleちびっこ▽沢②日本名水巡りの旅05:25
05:55伊那の専門店ナビ運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動あそびGOGO05:55
06:00南アルプスPV20手話06:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25山はともだち山はともだち★今週の教室山はともだち今週の教室山はともだち教室06:25
06:30スポ少スポ少スポーツ少年団06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JAとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:00南アPV07:00
07:10専門店ナビ専門店ナビ07:10
07:15体操がんばらない体操07:15
07:20専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ07:20
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30ふるさと便りエリア▽75年目ダイジェストエリア▽75年目の懺悔月ナマエリアエリア07:30
07:50名湯07:50
08:00素顔まるごと信州情報ネット山はともだちちびっこ▽沢保育園①ちびっこ▽沢保育園②まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじ県広報08:15
08:30い~なチャンネル山はともだち健康ふるさと便りダイジェストダイジェスト08:30
08:45県広報 信州のチカラ名湯08:45
08:50専門店ナビ名湯08:50
08:55運動あそび08:55
09:00素でどうでしょう体操体操体操体操体操無茶09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20高遠食彩館チャンネル運動あそびGOGO高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンドローン09:25
09:30まるごと信州情報ネットちびっこ▽沢保育園①ちびっこ▽沢保育園②ガチャさん09:30
09:35コロナに負けないJAコロナに負けない09:35
09:45県広報信州のチカラ09:45
09:55スポーツ少年団09:55
10:00ビデオクラブ作品集すまいるエリア映画「実りゆく」が実るまでユウジとなるみ健康とよバンゴ10:00
10:10教室10:10
10:15★県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30とよバンゴ素でどうとよバンゴ無茶とよバンゴけーぶる▽山梨・甲府10:30
10:40手話手話手話10:40
10:45とよバンゴイチゲンイチゲンさんイチゲンさんどうでしょう10:45
10:55手話10:55
11:00ダイジェスト中学校合唱部・吹奏楽部ふるさと中学校合唱部・吹奏楽部JAJA山はともだち11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者りんご長者の旅11:20
11:30ちびっこ▽東春近保育園②私の地域私の地域▽光のある風景県広報ちびっこ▽沢保育園①11:30
11:45教室11:45
11:50ドローン伊那市ドローン事業紹介がんばらない体操11:50
12:00〇〇対決▽定食屋素顔エリア山はともだちまるごと信州情報ネット12:00
12:15もみじイチゲン12:15
12:30い?なすまいるone日本名水巡りの旅ダイジェスト12:30
12:50名湯12:50
13:00素顔信毎文字信毎文字月刊ワイド 月ナマ13:00
13:15もみじ13:15
13:30い~な13:30
13:50名湯13:50
14:00まるごと信州健康イチゲンちびっこ▽沢保育園①山ともちびっこ▽沢保育園②千両千両井月さんまつり14:00
14:15県広報山はともだち県広報14:15
14:30Plusbicycle手話手話手話で話そう手話で話そう14:30
14:35★とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者の旅りんご長者の旅りんご長者りんご長者りんご長者14:45
15:00無茶さんぽビデオクラブ名水JA月刊ワイド 月ナマけーぶる15:00
15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンい~な15:30
15:35県広報15:35
15:45健康15:45
15:50ドローン名湯名湯の条件15:50
16:00エリア▽75年目の懺悔スポ少スポ少スポーツ少年団スポ少スポ少16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州JAふるさとJAふるさと便り16:10
16:30イチゲン無茶さんぽユウジとなるみ素でどうNAGANO綺麗16:30
16:40山はともだち16:40
16:45山はともだち16:45
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い?なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12南アルプスPVいなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25伊那の専門店ナビ体操17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操体操体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないスポ少コロナに負けない17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ12いなテレ12南アPV18:00
18:10手話で話そう専門店ナビ18:10
18:15イチゲンさんりんご長者の旅18:15
18:20専門店ナビ▽古町あかはね専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ18:20
18:25無茶さんぽちびっこ▽沢保育園①イチゲンちびっこ▽沢保育園②エリア▽アナログレコード手話18:25
18:30素顔ダイジェスト18:30
18:40県広報18:40
18:45もみじ18:45
18:55スポ少スポーツ少年団18:55
19:00い~なチャンネル信州健康リポートふるさと便り素でどうJAすまいるoneい~なチャンネル19:00
19:15県広報 信州のチカラ19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30南アPVいなテレ1219:30
19:40ふくし伊那の専門店ナビ19:40
19:45ビデオクラブ作品集とよバンゴ19:45
19:50専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ19:50
19:55月刊ワイド 月ナマ運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動運動あそび19:55
20:00ちびっこ▽沢保育園①い~なちびっこ▽沢②イチゲンさんダイジェスト20:00
20:15山とも20:15
20:20名湯20:20
20:30ダイジェスト今週の教室教室教室ダイジェスト素顔がいいね南箕輪20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45りんご長者りんご長者りんご長者もみじチャンネル20:45
20:55手話で話そう手話手話手話20:55
21:00いなテレ12南アPV21:00
21:10中学校合唱部・吹奏楽部21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30素でどうでしょう月刊ワイド 月ナマすまいるoneエリア・レポートエリア▽アナログレコード月刊ワイド 月ナマ21:30
22:00無茶さんぽ無茶さんぽNAGANOビデオクラブ作品集22:00
22:30イチゲン映画「実りゆく」が実るまでイチゲン素でどうい~な22:30
22:45山はともだちスポ少スポ少22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話手話22:55
23:00南アPVいなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25ガチャさんい?ない~な23:25
23:30山はともだち素でどう素顔23:30
23:45MSAやったもんガチ信州健康リポートMSAもみじ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎信毎文字26:00
29:0029:00

8日(日)9日(月)10日(火)11日(水)12日(木)13日(金)14日(土)
05:00いなテレ12いなテレ1205:00
05:10健康05:10
05:15体操05:15
05:25ダイジェストダイジェストNAGANO綺麗ちびっこ▽村西部①NAGANO綺麗ちびっこ▽村西部②名水巡り05:25
05:55伊那の専門店ナビ運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動05:55
06:00いなテレ1206:00
06:10県広報06:10
06:15りんご長者06:15
06:25山はともだち山はともだち★今週の教室山はともだち今週の教室山はともだち教室06:25
06:30スポ少スポ少スポ少06:30
06:35ふくしふくしふくし06:35
06:40JAとよバンゴりんご長者りんご長者りんご長者りんご長者JA広報る~らる06:40
06:50がんばらない体操体操体操体操体操06:50
07:0007:00
07:10専門店ナビ専門店ナビ07:10
07:15体操がんばらない体操07:15
07:20専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ07:20
07:25ふくしふくしふくしふくしふくしふくしふくし07:25
07:30ふるさと便りエリア▽クロネコダイジェストエリア▽アナログレコード月ナマエリアエリア07:30
07:50名湯07:50
08:00素顔まるごと信州ちびっこ▽村西部保育園①ちびっこ▽村西部保育園②まるごと信州情報ネット08:00
08:15もみじ08:15
08:30い~なチャンネル山はともだち健康ふるさと便りダイジェストJAダイジェスト08:30
08:45県広報名湯08:45
08:50伊那の専門店ナビ名湯名湯08:50
08:55運動あそびGOGO08:55
09:00素でどう体操体操体操体操体操無茶さんぽ09:00
09:10とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ09:10
09:20高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル高遠食彩館チャンネル09:20
09:25ドローンドローンドローン09:25
09:30まるごと信州ちびっこ▽村西部保育園①ちびっこ▽村西部保育園②ガチャさん09:30
09:35コロナに負けないJAコロナに負けない09:35
09:55スポーツ少年団09:55
10:00ビデオクラブ作品集すまいるエリア映画「実りゆく」が実るまでユウジとなるみ健康とよバンゴ10:00
10:10教室10:10
10:15県広報ふくし10:15
10:20名湯10:20
10:30とよバンゴ素でどうとよバンゴ無茶とよバンゴけーぶるにっぽん10:30
10:40手話手話手話10:40
10:45とよバンゴイチゲンイチゲンさんイチゲンさんどうでしょう10:45
10:55手話10:55
11:00ダイジェスト千両千両井月さんまつりふるさと千両千両井月さんまつりJAJA山はともだち11:00
11:15イチゲン11:15
11:20りんご長者りんご長者りんご長者の旅11:20
11:30ちびっこ▽沢保育園②私の地域私の地域▽光のある風景県広報ちびっこ▽村西部保育園①11:30
11:45教室11:45
11:50ドローンドローン配送事業11:50
12:00月刊ワイド 月ナマ素顔エリア山はともだちまるごと信州情報ネット12:00
12:15もみじイチゲン12:15
12:30い?なすまいるone日本名水巡りの旅ダイジェスト12:30
12:50名湯12:50
13:00素顔信毎文字信毎文字信毎文字月刊ワイド 月ナマ13:00
13:15もみじ13:15
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14:00まるごと信州信州健康リポートイチゲンちびっこ▽村西部保育園①山はともだちちびっこ▽村西部保育園②千両千両井月さんまつり14:00
14:15県広報 信州のチカラ山はともだち県広報14:15
14:30NAGANO手話手話手話で話そう手話手話で話そう14:30
14:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ14:35
14:45りんご長者の旅りんご長者りんご長者りんご長者14:45
15:00無茶さんぽビデオクラブ名水巡りJA月刊ワイド 月ナマけーぶる15:00
15:20健康15:20
15:30私の地域イチゲンい~な15:30
15:35県広報15:35
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15:50ドローン名湯名湯の条件15:50
16:00エリアスポ少スポ少スポーツ少年団スポ少スポ少16:00
16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
16:10まるごと信州JAふるさとJAふるさと便り16:10
16:30イチゲン無茶さんぽユウジとなるみ素でどうラーメン16:30
16:40山はともだち16:40
16:50りんご長者の旅16:50
16:55い?なチャンネル16:55
17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25伊那の専門店ナビ体操17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操体操体操スポ少17:35
17:40山はともだち17:40
17:45コロナに負けないスポ少コロナに負けないスポ少スポ少17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動あそび運動17:55
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18:10手話で話そう専門店ナビ18:10
18:15イチゲンさんりんご長者18:15
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18:25無茶さんぽちびっこ▽村西部保育園①イチゲンちびっこ▽村西部保育園②エリア手話18:25
18:30素顔ダイジェスト18:30
18:40県広報18:40
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19:00い~なチャンネル信州健康リポートふるさと便り素でどうJAすまいるOneい~なチャンネル19:00
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19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
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19:40きらきら☆ふくし専門店ナビ19:40
19:45ビデオクラブ作品集とよバンゴ19:45
19:50専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ19:50
19:55月刊ワイド 月ナマ運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO19:55
20:00ちびっこ▽村西部保育園①い~なちびっこ▽村西部保育園②イチゲンさんダイジェスト20:00
20:15山とも20:15
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23:45MSAやったもんガチ信州健康リポートMSAもみじ23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎文字信毎文字信毎信毎文字信毎信毎文字26:00
29:0029:00

15日(日)16日(月)17日(火)18日(水)19日(木)20日(金)21日(土)
05:0005:00
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07:30ふるさと便りエリアダイジェストエリア〇〇対決エリアエリア07:30
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16:05ふくしふくしふくしふくしふくし16:05
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17:00とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ17:00
17:10手話手話手話手話手話手話17:10
17:15いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ12いなテレ1217:15
17:25体操伊那の専門店ナビ17:25
17:30ダイジェスト17:30
17:35体操体操体操体操スポ少体操17:35
17:40山はともだち17:40
17:45スポ少コロナに負けないスポ少コロナに負けないコロナに負けない17:45
17:50教室教室17:50
17:55運動運動あそびGOGO運動あそび運動あそびGOGO運動運動あそびGOGO17:55
18:00いなテレ1218:00
18:10専門店ナビ手話18:10
18:15りんご長者の旅イチゲンさん18:15
18:20専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ18:20
18:25名水巡りイチゲン日本名水巡りの旅エリア手話無茶18:25
18:30ダイジェスト県広報信州のチカラ18:30
18:40県広報18:40
18:45信州健康リポート18:45
18:55スポ少スポーツ少年団スポーツ少年団スポ少スポ少18:55
19:00ふるさと便り素でどうでしょうJAすまいるOne上伊那ふるさと便り上伊那ふるさと便り健康19:00
19:15県広報19:15
19:20とよバンゴとよバンゴとよバンゴとよバンゴ19:20
19:30いなテレ12いなテレ1219:30
19:40専門店ナビふくし19:40
19:45とよバンゴビデオクラブ作品集19:45
19:50専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ専門店ナビ19:50
19:55運動あそびGOGO運動あそびGOGO運動運動あそび〇〇対決▽建造物19:55
20:00けーぶる▽佐賀い~なけーぶる▽佐賀イチゲンダイジェスト20:00
20:15山はともだち20:15
20:20名湯20:20
20:30教室教室教室ダイジェスト県広報信州のチカラダイジェスト20:30
20:35とよバンゴとよバンゴとよバンゴ20:35
20:45りんご長者りんご長者りんご長者信州健康リポート20:45
20:55手話手話手話手話で話そう20:55
21:00いなテレ12いなテレ12いなテレ1221:00
21:10知事・館長対談21:10
21:15体操21:15
21:25ふくしふくしふくしふくしふくしきらきら☆ふくし21:25
21:30〇〇対決すまいるoneエリア▽松島王墓の謎〇〇対決素でどうでしょう21:30
22:00無茶さんぽPlusBicycleビデオクラブ無茶さんぽ22:00
22:30映画「実りゆく」が実るまでイチゲン素でどうでしょうふるさと便りイチゲン22:30
22:45スポ少スポ少山はともだち22:45
22:50とよバンゴ22:50
22:55手話手話で話そう22:55
23:00いなテレ12いなテレ1223:00
23:15りんご長者23:15
23:25い~ない~な教えてガチャさん23:25
23:30山はともだち素でどうでしょう私の地域▽水のある風景23:30
23:45MSAやったもんガチ健康リポートMSA23:45
24:00ショップショップショップショップショップショップショップ24:00
26:00信毎文字信毎信毎文字信毎信毎文字信毎文字信毎文字26:00
29:0029:00

29日(火)30日(水)31日(木)
05:00いなテレ122020年末ダイジェスト05:00
05:25PlusBicycle05:25
05:30木と生きる05:30
05:55運動05:55
06:00Take off06:00
06:25教室06:25
06:30がんばれ文化部06:30
06:35ふくし06:35
06:40りんご06:40
06:50がんばらない体操06:50
07:00いなテレ12バイクに込める情熱バイクに込める情熱07:00
07:25ふくし07:25
07:30ダイジェスト75年目の懺悔75年目の懺悔07:30
08:00Take offレコードとクロネコレコードとクロネコ08:00
08:30がんばれ文化部伊那谷歴史ミステリ⑩伊那谷歴史ミステリ⑩08:30
09:00上伊那中学校体育大会2020年末阿部知事09:00
10:002020年末10:00
10:30上伊那中学校体育大会10:30
11:00上伊那中学校体育大会11:00
12:002020年末上伊那中学校体育大会12:00
12:30上伊那中学校体育大会12:30
13:30上伊那中学校体育大会13:30
13:50コロナに負けない13:50
14:00上伊那吹奏楽祭20202020年末14:00
14:30上伊那中学校体育大会14:30
15:40コロナに負けない15:40
15:50がんばらない体操15:50
16:00中学校合唱部・吹奏楽部素でどうでしょう16:00
16:302020年末16:30
16:45イチゲンさんどうでしょう16:45
17:00バイクに込める情熱17:00
17:3075年目の懺悔木と生きる17:30
18:00レコードとクロネコTake off18:00
18:30伊那谷歴史ミステリ⑩がんばれ文化部無茶フェス202018:30
19:002020年末無茶フェス202019:00
20:30阿部知事20:30
21:00無茶フェス2020阿部知事21:00
21:302020年末21:30
22:002020年末22:00
23:00知事・館長対談23:00
23:30いなテレ1223:30
24:00木と生きる無茶フェス2020テレビ年賀状24:00
24:30Take off24:30
25:00がんばれ文化部25:00
25:30バイクに込める情熱25:30
26:0075年目の懺悔26:00
26:30レコードとクロネコ26:30
27:00伊那谷歴史ミステリ⑩27:00
29:0029:00

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