いなテレ１２動画
- 15:00ビデオクラブ
- 15:45健康リポート
- 16:00お家に花を
- 16:05ふくし
- 16:10まるごと信州情報ネット
- 16:40山はともだち
- 16:55い～な
- 17:15★いなテレ１２Ｎ
- 17:35体操
- 17:45コロナに負けない
- 17:55★運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00Ｎ
- 18:22テイクアウト②
- 18:25県広報
- 18:40イチゲン
- 18:55スポーツクラブ お家に花を
- 19:00健康
- 19:15県広報
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:55○○対決▽昔話・伝説
- 20:55手話で話そう
- 21:00いなテレ１２Ｎ
- 21:25ふくし
- 21:30素でどうでしょう
- 22:00征矢さんエクササイズ
- 22:30イチゲンさん
- 22:45きれいお役立ち▽ホコリ
- 23:00Ｎ
- 23:25ガチャさん
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字Ｎ
