まるごと信州情報ネット ～長野県CATVが伝える地域の話題
【レギュラー番組】
（土）９：００～、１２：３０～ ほか
地域色満載のローカル情報番組！ 地域色、郷土色、地域文化に根差したコミュニティの話題をケーブルテレビの視点で皆さんにお届けします。ケーブルテレビ局のネットワークを使い北から南までのそれぞれの地域の話題や情報が満載です。是非ご覧下さい！
レギュラー番組紹介
（土）９：００～、１２：３０～ ほか
いなテレアーカイブス ～あの日、あの時～
【レギュラー番組】
（月）午後７時～ ほか
伊那ケーブルテレビのテープ庫に眠る膨大な過去の映像記録の中から懐かしの映像をピックアップする番組。
あの日、あの時、あなたは・・・
可能な限り、視聴者の皆様のリクエストにもお応えしていきます。
いなテレ１２ニュース
【レギュラー番組】
月～日 午後６時、午後７時３０分、午後９時、翌朝 午前７時 ほか
日々の話題をお届けしているいなテレ１２ニュース。
伊那市、箕輪町、南箕輪村の出来事をいち早く、分かりやすくお伝えします。
※日曜日ニュースは10分です。
ウィークリーニュースダイジェスト
【レギュラー番組】
（土）午後６時３０分～、午後８時～、（日）午前１１時～ほか１週間の主なニュースを振り返ります。
手話で話そう
【レギュラー番組】
（月）（火）（木）（金） 午後２時３０分～ほか
初心者から学べる手話番組です。手話を楽しく学びましょう。
きらきら☆ふくし
【レギュラー番組】
（月）午後９時２５分～ ほか 隔週更新伊那市社会福祉協議会の活動や地域ボランティアの紹介など、福祉がより身近になる情報をお伝えします。
戦争体験をきく
【レギュラー番組】
(月)（火）（木）(金)午後２時４５分～ほか 毎週更新
貴重な体験をうかがいます。
長野県ご当地○○対決！
【レギュラー番組】
（水）午前１１時３０分～、午後２時３０分～、午後９時３０分～ ほか
県内各ケーブルテレビ局のディレクターがお薦めする、ご当地名物を紹介。
銘菓やB級グルメなどなど地域ならではの名物が登場します。
４月の対決テーマは『インスタ映え』です。お楽しみに！
信州健康リポート
【レギュラー番組】
（水）午前１０時１５分～ほか
４月の放送内容
私たちの顔には６０種類の筋肉があるそうです。
そのうち、表情をつくるために使われる筋肉は２０種類ほど。
番組では、豊かな表情をつくるためのエクササイズをご紹介します！
運動あそびＧＯ！ＧＯ！
【レギュラー番組】
（月）～（土）午後５時５５分～ほか 毎週更新
運動保育士のひとみ先生が自宅でできる簡単な遊びや親子で楽しめる遊びを紹介します。テレビを見ながら一緒に体を動かしましょう！
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