<材料 4人分>
・かぼちゃ 150g
・大根 100g
・にんじん 100g
・ごぼう 50g
・長ネギ 1/4本
・ほんだし 5g
・小麦粉 カップ1
・ぬるま湯 カップ1/2
・味噌 30g
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1.かぼちゃ以外の野菜は食べやすい大きさに切る
2.長ネギは薄切り
3.鍋に水1,800ccを入れて根菜類は水から煮るので野菜を入れる
ほんだしを入れて中火で煮る
4.野菜が煮えてきたらぬるま湯で小麦粉を溶いて混ぜ
スプーン1杯分を鍋に入れていく
5.味噌で味付けをして最後にネギを入れて完成!
ご家庭にある野菜をたくさん入れて温まり
寒い冬を乗り切りましょう!
好みで七味唐辛子を入れても美味しいです。
2019年12月 【かぼちゃだんす(すいとん)】
- 16:05きらきら☆ふくし
- 16:10JA広報る~らる
- 16:30素でどうでしょう
- 17:00脳いきいき体操
- 17:10手話で話そう
- 17:15★いなテレ12N
- 17:35記録する街並み
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびGOGO
- 18:00いなテレ12N
- 18:25壮観劇場▽苔の森、満天の星
- 18:30スポーツ少年団
- 19:00JA広報る~らる
- 19:20脳いきいき体操
- 19:30いなテレ12N
- 19:52GRAMHOUSE Pick up LIVE
- 19:55運動あそびGOGO
- 20:00無茶さんぽ
- 20:30今週の教室
- 20:35ぐるっとタクシー
- 20:45松尾アトム前派出所のりんご長者の旅
- 21:00いなテレ12N
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30素でどうでしょう
- 22:00ガラぽん エリア一周の旅
- 22:30すまいるone
- 23:00いなテレ12N
- 23:25い~なチャンネル
- 23:45記録する街並み
- 24:00ショップ
- 26:00信毎文字N
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