- 18:55スポーツ少年団▽みすずバレー
- 14:00第3回クラシック音楽の祭典
- 16:50運動あそびGOGO
- 16:55松尾アトムの瞬間メタル▽赤穂バドミントン部
- 17:10手話で話そう
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- 17:35記録する街並み
- 17:50今週の教室
- 17:55運動あそびGOGO
- 18:00いなテレ12N
- 18:25壮観劇場▽鉄の軌跡
- 18:55スポーツ少年団▽オランダ体育
- 19:00JA広報る~らる
- 19:20脳いきいき体操▽貯筋▽口腔
- 19:30いなテレ12N
- 19:52GRAMHOUSE Pick up LIVE
- 19:55運動あそびGOGO
- 20:00上伊那球児の夏 後半
- 21:00いなテレ12N
- 21:25きらきら☆ふくし
- 21:30上伊那球児の夏 前半
- 22:30すまいるone
- 23:00いなテレ12N
- 23:25ふるさと便り
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- 24:00ショップ
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