- 10:00松尾アトム前派出所の瞬間メタル▽M‘ｓ☆前半
- 10:15きらきら☆ふくし
- 10:20名湯の条件
- 10:30★おまつりニッポン▽佐久市/岐阜県
- 11:00素でどうでしょう
- 11:30みんなのラーメン
- 12:00まるごと信州情報ネット
- 12:30Ｎダイジェスト
- 13:00月刊ワイドＮ月ナマ
- 14:00アンサンブルコンテスト高校部門南信地区 前半
- 16:50がんばらない体操
- 17:00★記録する街並み
- 17:15★いなテレ１２Ｎ
- 17:25がんばらない体操
- 17:35スポーツ少年団
- 17:40いいとこ巡り
- 17:55運動あそびＧＯＧＯ
- 18:00いなテレ１２Ｎ
- 18:10松尾アトム前派出所の瞬間メタル
- 18:25手話で話そう
- 18:30Ｎダイジェスト
- 19:00★い～なチャンネル
- 19:20脳いきいき体操
- 19:30いなテレ１２Ｎ
- 19:42GRAMHOUSE
- 19:45いいとこ巡り
- 20:00Ｎダイジェスト
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